Road_Running 板


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各位跑友大家好 最近桃园议长盃路跑即将到来 我们会在15k後补给 版友如果有来跑的欢迎来吃吃哈哈 跟好朋友决定想帮各位跑友私人补给 (因为路跑这三年来 常常吃路人提供) (所以 才想要也回馈给爱跑步的跑友们) 现在目前有想到两种东西 美禄跟西瓜 只是不知这两样补给好不好 希望大家可以给个意见 谢谢 ----- Sent from JPTT on my iPhone --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.12.193.164
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1464228085.A.79A.html
1F:推 sukid8zo: 天气热我都想吃清爽的东西 最好是有水分的 05/26 10:05
2F:推 appl1: 觉得西瓜太寒,有一场吃了再也跑不起来,从此跑步不敢碰 05/26 10:06
※ 编辑: chienlee (101.12.193.164), 05/26/2016 10:09:36
3F:推 haluert: 冰啤酒 05/26 10:13
4F:推 ejyasnp: 西瓜和啤酒会尿尿 XDDDDD 05/26 10:46
5F:→ ppit: 天气热的话 绿豆汤 仙草蜜 青草茶 ... 05/26 10:55
6F:推 dioruncle: 仙草冰、乾面线 05/26 10:57
7F:推 aouon: 冰豆浆 05/26 10:59
8F:推 nevermindlo: 橘子、可乐、啤酒 XDD 05/26 11:00
9F:推 imayday1123: 仙草! 05/26 11:07
10F:推 stitchlibo: 好心推 05/26 11:08
11F:推 knight0121: 炸鸡 05/26 11:18
12F:推 hhh1234321: 冰的啦~~~ d(^_^)b 05/26 11:20
13F:推 n924127: 爱玉冰 05/26 11:24
14F:推 UDKBERLIN: 西瓜真的不能碰,吃一次都要拉肚子了 05/26 11:26
15F:推 YYYuMan: 西瓜真的要少吃!!!很重要,西瓜吃太多肚子里都会是水 05/26 11:43
16F:→ YYYuMan: 分,会很难跑起来,肚子甚至会痛,所以吃一块就好了 05/26 11:43
17F:推 mona106: 可乐、仙草蜜 05/26 11:51
18F:→ chienlee: 冬瓜茶加仙草呢? 05/26 11:57
19F:推 silentguy: 绿豆汤加碎冰 05/26 12:04
20F:推 cyr1216: 冰乌梅汁 05/26 12:13
21F:推 tqsmm212: "冰"的水,运动饮料,或是冬瓜柠檬,这种天气这些比较 05/26 12:17
22F:→ tqsmm212: 实在,这种天气放在那边的饮品这跟室温差不多,跑者只会 05/26 12:17
23F:→ tqsmm212: 越喝越热 05/26 12:17
24F:→ chienlee: http://i.imgur.com/5g5xwPB.jpg 05/26 12:29
25F:→ chienlee: 水跟运动饮料大会有 05/26 12:29
26F:→ chienlee: 我们会把饮料装在这保冰桶 05/26 12:29
27F:推 batistuta823: 绿豆汤 05/26 12:30
28F:推 tqsmm212: 大会有是没错,但不是冰的 05/26 12:50
29F:推 CTUST: 沙士、卤味、冰镇红茶、非糕点饼乾类易消化熟食 05/26 12:54
30F:推 jerry19123: 冰汽水 05/26 13:01
31F:推 ArSaBuLu: 夏天带甜但是不冰的饮料越喝越渴 我想吃饭团或豆皮寿司 05/26 13:23
32F:推 ctct0513: 芋圆 绿豆汤 05/26 13:44
33F:推 foxfree: 烤肉 05/26 14:57
34F:推 a062693069: 不会太多水跑不了吧 跑一跑了水都脱光了 05/26 17:20
35F:推 chance0327: http://i.imgur.com/wWwV9wa.jpg 05/26 18:26
36F:推 KTV777: 啤酒 05/26 18:44
37F:推 simsimi: 冬瓜茶加仙草+1 05/26 19:29
38F:推 jsyunlin: 啤酒 可乐果 05/26 19:58
39F:推 MJDR: 有人遇过爱玉加冰水的吗? 05/26 20:08
40F:推 jane10863: 去年高雄马有私补的蜜茶,冰冰凉凉的,第一口喝下去, 05/26 20:10
41F:→ jane10863: 彷佛上天堂的感觉~ 05/26 20:10
42F:推 zooas: 香肠丶花枝丸,欢乐跑 05/26 21:11
43F:推 rosethorn999: $$$$$$唯一支持新台币$$$$$$ 05/26 22:33
44F:推 elefox: 小番茄 05/26 22:38
45F:推 CAMPER0519: 任何凉的饮料 基本上看到补给站就会超开心 05/26 23:22
46F:→ Decill: 今年高雄马那摊豆花跟绿豆汤真的很赞 05/27 01:17
47F:→ Decill: 咖啡可以提昇表现的样子 有泡汽水我其实不太敢碰 05/27 01:18
48F:推 zhewei: 姜母鸭 05/27 01:29
49F:→ pisces212: 羊肉炉 05/27 08:14
50F:推 activ: 维力炸酱面 05/27 10:11
51F:推 XGAME: 烤香肠 05/27 16:11
52F:推 minoru04: 咸酥鸡 05/27 16:17
53F:推 swqq: 最想遇到 湿毛巾.. 05/27 21:36
54F:推 we753399: 蜂蜜水,我路跑都自备这个,养生天然 05/27 23:33
55F:推 happy8155: 湿海绵! 05/29 01:53
56F:推 pharos1314: 蜂蜜柠檬+梅子 05/30 17:50
57F:推 wadashi1: 像芦苇爱无穷一样,烤牛排! 05/31 18:28
58F:推 tinabjqs: 薄荷青草茶 06/04 14:37







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