作者smileies (薇薇)
看板Road_Running
标题[心得] 兰屿马拉松，爱让人越跑越懂得
时间Thu May 19 00:37:08 2016
图多网志版：
https://goo.gl/8aH6bx
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http://imgur.com/w8DOs4i
和兰屿的缘分从2012年开始，
而这回也已经是第六次踏上这座小岛，总是有些地方，
值得每年花上一点时间来这里看看海、看看朋友，
让身心灵得到最大的释放。
从前的我喜欢一个人来去自如、一个人跑步，
後来的我却带着一群朋友来、也跟着一群人跑，
时间总在潜移默化间改变了自己，
无关好与坏，只要心里富足，
我想那都算是件还不错的事吧！
这次是第四届的兰屿马拉松，
每一年错过的遗憾终於在今年将它实现，
组别分成了43k、15k，及5k，
最後挑了15k来玩跑心爱的小岛。
15k组於清晨5:10开跑，
而大会在倒数时闲聊了一会，
因此超过了一些些起跑时间，
连忙说着「啊！时间超过了，开始跑开始跑！」
不免会心一笑想着，
好像每次来到兰屿都会变得豁达许多，
遇任何不顺的事都觉得「没关系，是小岛啊～」，
美好的事物太多，其余的就任他一眨眼就过去吧。
无论哪个组别，所有的路线一开始都是直上中横，
一条绵延两公里多全是陡上坡的山路，
原先给自己的山路目标想定速在六分半左右，
结果硬生生跑了七分半才维持住不会太喘的体力，
十分感谢中横居高临下的无敌视野收服了我们的双眼，
实实在在分散了不少无止尽上坡的脚下疲倦。
而15k的限时是四小时，
也许真的是因为不太好跑，
或就是想邀请大家来欣赏兰屿的美，
跑不动就慢慢走、看看风景拍拍照，
都别忘了心里的那股声音「没关系，是小岛啊～」
而沿路的补给站则十分可爱，
有点像是小型的行动摊贩，
另外兰屿马也一直宣导着
「一人一公斤、兰屿亮晶晶」的环保概念，
补给站也是不提供纸杯，需自备水杯的。
下了中横就到野银部落，
左右两旁一边是山一边是海，是我很喜欢的路段，
笔直的道路跑起来也舒畅许多，
而之後起起伏伏的地形，
加上前面的乳酸堆积已经跑不太出速度，
到了差不多10k左右，身旁的你说有些撞墙的感觉，
随着太阳慢慢出来你也早已湿透了全身，
和你说着不舒服就慢慢跑吧，
跑得健康快乐还是比什麽都来得重要许多，
可以的时候你配速，不行的时候我来配，
放下坚持与相互扶持，
总是股强大力量可以跑得更长更远。
谢谢沿路的跑友们给了我们许多祝福，
不论在背後喊的、短暂交谈的，都让人暖心很久。
另外听闻今年很可能是这次的主办单位，
最後一次举办兰屿路跑，尽管有些惋惜，
但又觉得小岛一直都在，
随时都还是可以再回来快乐跑跳。
而最後快回到红头部落的下坡，
意识到了左脚小拇指起水泡的疼痛
(结果後来查看，是肿了像蘑菇般的大血泡...)，
加上下坡的冲击实在让人有些拐脚，
有些痛我们不会吭声，因为忍一下就过，
再看看你一身西装那麽热也撑了过来XD，
那好像也不算什麽了。
今天我俩的状况都不是太好，
一如人生或是我们本身本来就不完美，
但至少一起陪伴度过，让这些回忆都可以变得甘甜。
你依旧牵着我一起进终点，
狼狈有一点，疲倦也不少，但喜欢一起同甘与共苦。
大会时间01:27:31，得到了女总一 / 男女总五，
谢谢心爱的小岛让我当第一名新人，
於所有心爱人事物的加总，我的幸福总是加乘破表。
也谢谢大会人员为我们重新拉起终点线补画面XD，
小岛总是那麽可爱那麽充满人情（笑）。
http://imgur.com/ZgcE09r
喜欢跑步是简单的运动，因为能轻松拥有纯粹的快乐。
我永远不会忘记这一瞬间，心里好满、好温暖。:)
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※ 编辑: smileies (36.227.70.12), 05/19/2016 01:17:15
1F：→ charline1007: 请问自备水杯是要拿着杯子跑吗？05/19 01:36
有看到很多人都是绑在腰间跑，手拿的也有～
2F：推 cyr1216: 变装真的很了不起05/19 02:25
只会差点被自己绊倒 XD
3F：推 taicm: 你们是有随行摄影师吗？照片都好美05/19 02:47
有朋友沿路跟着我们拍～
4F：→ chieher: 这是婚纱吧 :D05/19 04:08
算是 :P
5F：推 kevin93: So nice.05/19 07:40
6F：推 henry10818: 好漂亮05/19 07:56
7F：推 ss5791: 很棒喔！05/19 08:01
8F：推 sxi: 美丽与帅气的一对... 祝福你们.. ^^05/19 08:11
谢谢你们 :)
9F：推 tungpayton: 真令人羡慕^^；i7大跟上次的照片比好像变黑了?05/19 08:17
大概深三个色阶
10F：推 anatasuki: 是婚纱照+1 XD05/19 08:58
11F：推 PPPGGG: 兰屿真的很漂亮 可是没补给自己跑完一圈可能会热死Orz05/19 09:03
简章有提可自备零钱进杂货店 :P
12F：推 v0920516067: 要幸福:)05/19 09:33
13F：推 chunliz: 去年跑全马，热到爆，风景漂亮但补给不好，很远才一站而05/19 09:48
14F：→ chunliz: 且到後面没吃的只有水，好像这单位办的都这样，被说是借05/19 09:48
15F：→ chunliz: 景赛事05/19 09:48
这次大约3-4公里有补给，但因为我只跑15k，天气都还算舒服也不太进站，推兰屿这个美
丽小岛，如果真的只当边跑边欣赏，我想还是很不错的 :)
16F：推 herochang: 这单位很不推。负骑慾去日本考察後回来说日本超马都没05/19 10:23
17F：→ herochang: 赛後补给，他也要跟进05/19 10:23
18F：→ herochang: 所以今年南横就很艰苦。重点是也没学到日本的优点05/19 10:24
19F：推 herochang: 南横证书很阳春，练感应点时间都没有05/19 10:27
20F：→ herochang: 连感应点时间都没有05/19 10:27
21F：→ herochang: 也没有排名，完赛戒指也没质感05/19 10:28
22F：→ herochang: 然後负先生跟菜药蜷也是好朋友喔05/19 10:28
23F：→ herochang: 南横这几年补给根本是每况愈下05/19 10:29
这几点他的确是说跟进国外，认同与不认同的人都有，我自己是比较低需求，跑在喜欢的
地方，其他也就没那麽要求了:)
※ 编辑: smileies (36.227.70.12), 05/19/2016 11:02:23
24F：推 chunliz: 低需求的话其实也不用花那高额报名费，自己带补给去跑就 05/19 11:20
25F：→ chunliz: 好05/19 11:20
也是，去年在这里久待的时候也几乎每天跑，只是中横这段就真的需要有点动力才会跑上
来了...:P
※ 编辑: smileies (42.72.0.92), 05/19/2016 11:34:05
26F：推 evanzxcv: 纪薇必推 透过跑步认识对的人真的很幸福 :)) 05/19 11:37
谢谢裙子哥！这才发现裙子也蛮好跑的:P
27F：推 wwpbnt: 今年第一次跑, 本人怕热但觉得补给还可接受 05/19 11:46
28F：→ wwpbnt: 本来带的钱後来就省下来.後来有冰桶和冰块也救了一命 05/19 11:48
29F：推 wwpbnt: 感谢志工有视当天状况机动调整补给! 05/19 11:51
真的辛苦志工们了，也不断给我们好多加油～
30F：推 somuchfun: 好棒的婚纱照！ 05/19 11:58
31F：推 herochang: 跟进国外证书怎麽弄成这样。赛事卖风景却弄的这麽贵又05/19 12:00
32F：→ herochang: 没品质，真的吃相难看。南横证书我拿到根本一肚子火 05/19 12:00
息怒息怒！买了经验下次就避开它了
33F：推 derekQQ: 恭喜 05/19 12:24
34F：推 zurilla: 好棒的回忆！恭喜你们：） 05/19 12:39
35F：推 ronzj: 好幸运，希望有ㄧ天也会有个人陪我进终点～ 05/19 13:28
会遇见的 :)
36F：推 myislet: 原po超漂亮！恭喜 05/19 13:44
37F：推 clair0124: 幸福推！ 05/19 19:18
38F：推 ptoothlessq: 超棒的 跟心爱的人一起跑步 一起跑下去:) 05/19 19:25
39F：推 solife: 有看到你们~ 你们好厉害!!! 05/19 22:49
40F：推 xaviera0710: 超棒的婚纱~ 好有意义~~~ 05/19 23:30
还蛮喜欢疲倦自然的那一瞬间，有点累但依然笑的出来，我想几年後再回来看也还是会很
有感触吧 :P
41F：推 imtutu: 看到你的分享会让人也好想去兰屿跑一跑～谢谢你分享了那05/20 00:45
42F：→ imtutu: 麽幸福的文章和照片！你超美的～05/20 00:45
谢谢你们～小岛太美太梦幻，每次都要花好几天回神过来，推荐非旺季的时候去，更悠闲
自在许多 :)
43F：推 hoyo: 照片真好看！ 05/20 01:16
谢谢一起奔跑的摄影师XD
※ 编辑: smileies (223.137.131.105), 05/20/2016 08:35:27
44F：推 PttWolf: 恭喜! 05/21 23:28
45F：推 mooong: 恭喜恭喜！超棒 05/22 21:18