Road_Running 板


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※ 引述《vn9000 (RJ477)》之铭言: : 刚刚跟朋友去慢跑,我们跑了三公里花了17分钟 大概一公里5.42分。 : 结果测一下心跳,不测还好,测了不得了,我朋友的心跳竟然高达180,我的才110 : 请问这样是正常的吗…会不会有生命危险…… : 我朋友身高169 体重74 不好意思藉着这篇发问一下 我跑步大约三年了,平常心跳都不高 刚睡醒时还躺在床上立刻测量的静止心跳只有不到50下 日常生活大约65~75下之间 跑步前稍微热身大约是80~90下 跑步时如果跑5分半速心跳大约是150bpm以下算是很舒服的速度 也曾经以平均心跳179bpm跑完一场101分的半马 以上描述是想说,我应该算健康吧? 可是有一个问题困扰我很久了,就是我的心跳很大力 已经到困扰我生活的地步了,其实很不舒服 轻轻摸着胸口就可以感觉心脏在跳 曾经在公司穿着制服,胸前口袋放着手电筒,手电筒的绳子垂在胸前 我坐在椅子上静静看着胸口的绳子,居然会随着我的心跳震动... 心跳很大力会让我觉得胸口胀胀的,偶尔胸闷、喘不过气 最大的影响就是睡觉,我静静躺在床上一直感觉心脏在跳,咚咚咚的很大力在跳 很难入眠!常常因为这样搞的睡眠品质很不好 有跑友知道这是甚麽症状吗?是跑步的後遗症还是我生病了? 如果是生病的话我该看哪一科呢? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.165.32.94
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1462332203.A.D9F.html ※ 编辑: Brtrb (1.165.32.94), 05/04/2016 11:24:15
1F:推 areco: 太瘦心跳又太有力? 05/04 11:28
2F:→ Brtrb: 我不瘦,171/74,胸部是有脂肪的 05/04 11:34
3F:→ ppit: 不知道看哪一科就先去看家医科 05/04 11:34
4F:推 YongDie: 建议去看诊,版友真的没办法帮你,注意饮食跟睡眠,也是 05/04 11:54
5F:→ YongDie: 很重要的训练。 05/04 11:54
6F:推 KenYang0531: 心脏内科 05/04 11:58
7F:推 n924127: 强心症? 05/04 12:05
8F:→ chieher: 看医生。我静止心跳也很低,但我睡得可好了... :P 05/04 12:12
9F:推 cyr1216: 每次跑完全马回来补眠也觉得心脏跳很大力 很难睡 05/04 12:12
10F:→ cyr1216: 但过一天就好多了... 05/04 12:13
11F:推 evanzxcv: 我以前也有感觉心跳太大力的问题,但开始规律运动後反而 05/04 12:31
12F:→ evanzxcv: 不会了。大概以前真的是皮包骨,後来才比较有肌肉。 05/04 12:32
13F:→ evanzxcv: 我静止心率50上下,半马的平均心率在173~185之间。 05/04 12:35
14F:→ evanzxcv: (除了今年初的渣打平均心率只有139,但那是因为太冷了) 05/04 12:36
15F:推 pm2001: King,4ni? 05/04 13:42
16F:→ terence540: 这种问题为什麽不去看医生...版友说什麽有意义吗… 05/04 14:32
17F:推 pinsaun: 一颗心噗通噗通的乱跳 05/04 14:35
18F:推 newtonyd: 已经影响到生活就快去看医生吧 05/04 15:45
19F:推 ArSaBuLu: 让我想起冰霸王的寒黑心 05/04 16:12
20F:推 yafx4200p: 血压高吗 05/04 18:01
21F:推 sam79106s: 做个动/静心电图检查看看吧,给专业医生评估 05/04 18:47
22F:推 evanzxcv: 补充一下,我後来测心电图,诊断为不完全右束支传导阻滞 05/04 21:33
23F:→ evanzxcv: 是心律不整的一种,但不影响跑步 05/04 21:33
24F:推 exhausty: 建议看身心科,或先家医科再转诊 05/06 19:11
25F:推 mattjhang: 不晓得你的运动频率及强度怎麽样,有些运动员训练不当 05/08 02:29
26F:→ mattjhang: 会有左心室肥大的症状 05/08 02:29







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