2016金山岭长城马拉松 http://tinyurl.com/ztsc49p 长城上面奔跑，是何等的梦幻，只是．．．跑得起来吗？这场赛事根本就是１０１登高大 赛＋越野跑，加上阶梯非常的高，要求的肌力强度更是可怕呀．．． 虽说这场马拉松颇可怕，但有幸参加，还是非常开心的，尤其是天气非常的好，补给充分 ，志工众多，让这场赛事变得更加安全！ 金山岭长城多是明代戚继光修建而成，全程１０．５公里，算是长城的精华段（敌楼密集 ，曲折蜿蜒）路线则是： 景区＞长城＞土路＞长城＞好一点的路＞景区 来到中国，国旗当然不能出现。奥会旗变成是代表国家的方法搂！虽然这场是民间单位举 行，政治色彩没有那麽浓厚，但是不要拿自己的生命开玩笑。千金之子不死於盗贼！ 起跑时间是９点３０分，这时间在台湾根本是热晕了！但是虽然太阳如此大，但起跑时气 温却是非常的凉爽喔！凉爽到必须穿着一长一短的排汗衫才行。唉．．．我还把手机忘在 车上，无法为这场留下路径纪录，有点可惜 这场比赛算是小规模的赛事，参与的人相对也不多喔！起跑後先从停车场跑４公里的柏油 路抵达景区东门，柏油路没有不平的地方，可以安心地跑，但是却有些坡度。 抵达景区东门後，就要陡上进入长城了，这边开始进入登阶模式喔！这边的阶梯高度统一 ，也铺得很平，就像一般爬山一样 大约１０：１３时，抵达长城，在这边已经可以看到有人在上面奔跑了！天公作美，让我 得以清楚看到长城！ 登上长城後，才发现跑得起来的路段根本是寥寥可数，大部分都在登阶，下坡则是因为坡 度陡峭，也只能慢慢走！其实感觉有点像是阳明山东西大纵走的样子，因为长城守天险， 必定建造於棱线上，所以不仅视野好，风也很大！ 当然，也有修缮没那麽完善的长城，这些＂野长城＂另有一种废墟与越野跑的感觉呢！ 大约１１：１２分，暂时离开长城（桃春口），进入越野路段！越野路段其实根本就是山 径，有段路还看到欧美登山团呢！路线是下到农村後再登上长城，回程时由於时间尚有余 裕，就拿着奥会旗拍纪念照搂～ １２：０６重返桃春口，上下坡变换，要走原路回去 １３：２２重回东五眼楼 重新回来後，要先下坡回到东门，接着走另外一段铺的没那麽好的路，再回来起点就算是 结束，後面的路段就算是轻松写意了，只有水泥稍硬！ １３：３８重回东门，历时４：３８分完成长城段 跑完长城段还有21K的路要跑，有一部分是柏油，有一部分是水泥，有一部分是土路 这边跑起来就习惯多了，虽然也有上坡，但是整体而言都算轻松的（跟长城比）， 只是在长城段肌力已经用掉很多．．．最後进终点前真的不想跑，但是既然拿着奥会旗 ，一定要跑起来进终点呀！！进站时间是 ６：４９ 作为一个台湾人，能够看到书本中的超级古蹟，甚至还能在上面奔跑，真的是非常兴奋！ 用双脚来体验中国人先民的杰作，真的是很难得的体验！用汗水来缅怀思古之幽情，更是 独一无二的感觉！恭喜完赛！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.220.38.110 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1461329956.A.489.html ※ 编辑: herochang (61.220.38.110), 04/22/2016 20:59:45 ※ 编辑: herochang (61.31.162.32), 05/02/2016 07:14:51