作者pcGloria (相信自己!加油^0^)
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标题[心得] 2016南澳春季路跑-好山好水好热情
时间Mon Apr 18 22:45:14 2016
不知不觉也来到生涯第10场半马了(感动)
到南澳并不难,周六当天9点从北部搭首都之星直达罗东的车,约10点便抵达了
很幸运的在现场购得罗东至南澳的自强号对号座车票,11点半前就到附近的7-11
坐着吃点东西 好整以暇的聊天 着装,与以往不同的是这次睡很饱XD
路线图
http://i.imgur.com/rydBXPd.jpg
比赛当天气候似乎特别闷热,跑起来才有明显感受,刚起跑几公里 就觉得好累Orz
一度怀疑自己是不是退步太多了?
後来才发现其实去程看似平缓的道路,都是微微的上坡,从起跑点到鹿皮桥 金岳瀑布
这一段就好累人,这天山里刚好没有什麽风>"<
但沿路居民热情的与参赛者击掌并加油,跑起来就是特别开心
後来再从金岳大桥往四区温泉公园时,坡虽然不太陡,还是不少人再度当步兵
风景壮丽,身旁即为溪谷 远处则是群山环绕
与秋季路跑一样的问题又浮现了,在领取信物(即四区温泉公园水站)时,我用自备水杯
喝完水之後的水量,恐怕不够後面300多人喝(总名次676/1026)
水杯不足的部分我倒觉得可在简章表明一杯到底,而不是在赛前以"宣导"的方式
期待1000名的半马跑者都能意识到这个环保问题 毕竟多数人还是想图个方便
补给的部分不算多,但尚可接受,赛後熟食的咸粥与茶叶蛋很好吃呢!
大家在向晚的南澳运动场草皮上席地而坐,听着彩排中的原民团体音乐
真的非常悠闲自在 若非时间匆促 其实很建议留下来听音乐会 隔天还有传统的
泰雅族传统技艺竞赛。
最後,很喜欢这次的纪念衫,草绿色系非常符合被群山环绕的南澳自然景观。
附赠的绿色魔术头巾,个人觉得十分好看:)
完赛奖章也是富有原住民风格的设计 纹身贴纸上写的LOKAH,应该是"加油"之意?
我在沿路居民的加油声中,听到了类似这个发音?
附上几张完赛後的风景照2张
http://imgur.com/k849YgE http://imgur.com/Fw0EQPS
是场小而美 用心的赛事 希望可以越办越好。
P.S.总里程数似乎未满21公里?男友以手机runkeeper测得约20.7公里
我的Epson 810测得20.641公里
(成绩弱弱的><)
http://i.imgur.com/0k8TTgb.jpg
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1F:推 kevin93: 小朋友击掌超可爱!04/19 00:24
2F:推 TerryLinTW: Garmin620 20.52K04/19 08:29
3F:推 yangchungju: 我的是20.9nike+04/19 11:17
4F:→ huilin: 我也是20.604/19 12:08
5F:推 elefox: 自己开车过去 一开始起跑後就觉得超累然後一路步兵在时间 04/19 21:40
6F:→ elefox: 内走完全程XD04/19 21:40
挖,时间内走完全程也超强的耶XD 那天真的闷热得莫名其妙
7F:推 ericstron: 最後四公里完全没水,杯子也不够。04/20 00:23
8F:→ ericstron: 我看以後报名费收少一点,陆上跟当地店家买吃的,这样04/20 00:25
9F:→ ericstron: 会不会对地方更好。04/20 00:25
我觉得水不够实在非常糟糕,因为那天天气真的太闷热;而水杯不够的问题在春季路跑还
是存在着,要嘛就学礁溪马简章就表明一杯到底,这次我就拿他们发的杯子装水喝,靠宣
导是没有用的。
10F:推 elefox: Bryton Amis S430测到也是20.64km 04/20 07:54
官方脸书回应某位跑者:
从去年年初开始规划南澳路跑的时候,我们试过各种APP,都没有办法真实测的公里数,
因为瀑布以及四区那边讯号不足,所以大家以为没有跑完21K,其实你们都有跑足,因为
我们用车开了超过50趟,你们的成绩如果比别场好,代表你们在南澳跑得更好。
我觉得这有可信度耶,因为我拿完信物折返时因为也接近路程末段、疲累的关系
不时的在注意自己的表,在里程数的显示上的确是有迟钝一点的状况发生
11F:推 TerryLinTW: 水不够去年就发生了,想不到今年还是如此,有点灰心.. 04/20 07:56
12F:推 TerryLinTW: 活动办得再好,缺水就是不及格! 04/20 07:58
刚才重新看了官方脸书的总检讨那篇文章,似乎以为只是单纯「水杯」不足的情况
但其实撇开「杯具」不论,水本身已经不够了,两个是不一样的问题。
(等等留言给小编提醒她一下)
※ 编辑: pcGloria (117.56.41.76), 04/20/2016 08:17:29
13F:推 ericstron: 我觉得5公里,跟13公里,21公里,共用水站,真的很容 04/20 09:01
14F:→ ericstron: 易不够用,5公里其实只要喝一次就好。 04/20 09:01
15F:推 parisya: 我也觉得是水不足不是水杯不足的问题,但官方一直解读是 04/20 12:12
16F:→ parisya: 水杯不足==。补给只有香蕉番茄跟饼乾,整段都超饿… 04/20 12:12
17F:推 parisya: 我用micoach测21.0公里,但温泉那一段的确是找不到gps讯 04/20 12:15
18F:→ parisya: 号~~~ 04/20 12:15
昨天小编这麽回覆我:
我们亲自去回收箱水,每个补给站还是有剩余的箱水。21K水站折返处确实用完,回头补
给站还是有水。21K水站物资调整不善为事实,以後会特别加强後半段的水补给。
个人觉得,他们认为「整体」的水是充足的,只是在拿信物那边水不够,况且隔4公里
处也还有水。这样的态度其实我不能苟同,对跑者而言每个补给站就该有充足的水,
不是说过没多久还有补给站就ok了,万一跑者就是差这麽一点点身体出状况呢?
有发现小编打算筹备秋季全马的路线,只能说这种补给、这种态度,要办全马我看
很吃力。
(反正我也不打算在官方脸书回应了,办活动没sense,表面上说要检讨,实际上却无法
理解问题的核心,应该不会打算再报名了)
19F:推 o12177241: 当地的音乐会还好,最大亮点是中间的团体黑旋风 很棒! 04/21 12:57
说实话,光是听表演团体的彩排,就已经完胜一堆当红艺人了。很可惜没留下来听>"<
s
※ 编辑: pcGloria (117.56.41.76), 04/21/2016 13:02:41
20F:推 afrating: lokah是泰雅语的"加油" 04/22 22:42
21F:推 yukiyo: Garmin 235 20.9K 04/23 20:32