本身是有定期跑步与重训习惯的人 最近跑了一次17k 速度不算慢 跑完身体本来没什麽感觉 隔了一天之後 侧腹突然开始疼痛 痛法像是喝水後马上跑步的那种痛 但是持续了两三天... 因为也有再练武术 不知道是跑步还是被摔造成... 某些姿势或深呼吸都会剧痛 其他时候就还好 不知是否为肌肉拉伤 或是伤到内脏呢？ 想请问各位跑友是否有类似的经验orz --

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