作者MOMO0478 (没死)
看板Road_Running
标题[板友] 潜水以久 现在自介来得及吗
时间Thu Apr 14 14:17:07 2016
ID：momo0478
性别：男
居住地：台北
出没地：中正纪念堂 大安森林公园 台北河滨
年龄：28 171/66
跑龄：从2014年8月 至今 约1年快9个月
我现在超想减肥
碰到减肥大赛
快督促我跑步 欢迎找我跑跑跑跑
路跑经验: 大概参加了十几场有吧
2014.12.21 台北富邦21K
01:57:58 初半马
2015.02.01 双溪樱花42K
05:07:21 初马
2015.03.07 南横超马45K
06:47:50 初超马
2015.11.28 冬山河超级马拉松100K
13:36:44 初100KM
个人资料:
http://imgur.com/a/5UC8h
希望能多认识些朋友
一起跑步 纠正我的跑步姿势 互相分享经验
未来 会加上单车运动 二铁~~~
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1460614630.A.10F.html
※ 编辑: MOMO0478 (59.120.193.115), 04/14/2016 14:17:34
※ 编辑: MOMO0478 (59.120.193.115), 04/14/2016 14:20:47
1F：推 v3dys6f3a3j5: 为什麽42跟45多三公里会多一个小时又40分钟呀？ 04/14 14:29
[ 因为 我脚爆了 在15K 17K就髌骨再痛 很多都在走路
在加上 樱花马的时候是飘雨冷天 比较好跑 南横是太阳...
2F：→ ArSaBuLu: 因为要上武岭 (误 04/14 14:31
※ 编辑: MOMO0478 (59.120.193.115), 04/14/2016 14:33:40
3F：推 cyr1216: 好猛 敢报100K 04/14 23:04
其实你也可以 慢慢跑就好
37m推
GELGOOG: 这不用减吧. 04/15 01:40
要拉
4F：推 evanzxcv: 你跑量这麽高，这种体重一定会再自然减下来一点的，不用 04/15 09:25
5F：→ evanzxcv: 过於担心。只要饮食不要没节制就好。 04/15 09:25
我就是有点贪吃
所以都靠运动 毕竟改掉 饮料 跟消夜习惯
※ 编辑: MOMO0478 (59.120.193.115), 04/15/2016 10:39:13