好读有图网志版 " http://niji165.pixnet.net/blog/post/324448545 2016.04.10 这一天，全台赛事很多。脸书也疯狂的被路跑洗版了。 好像所有女孩儿都去了Nike路跑，直到鸣枪开始，我才惊觉 "天啊，这要命的斜坡，我怎麽会出现在这里?!" 上次，埔里马落马，明明就已经把最难的虎头山路段征服掉了，还是无法完赛。 这次，想说，脚伤要是真的再度复发了，大不了就再弃赛一次~ 虽然，已经给自己一个台阶下，但是不想认输的血液，还是跟自己不断的喊话着~ 因为路线实在是可怕的惊人，远比去年的古坑马硬了许多，不断的上坡 又下坡，完全没 有太多平缓的路段可以让我舒缓一下。 一开始，很努力地跑着，不擅长山路的我，速度也提不上来，不过状态算是很好，也是我 第一次 在一公里的时候 还看得见前导车 後来就越来越远，然後越来越小，然後不见... 疯狂的上坡，让我肌力消耗得很快，虽然还不算太累，但是 速度也都拉不上来。 就这样，渐渐的被刷刷刷~~~过去了。才两公里我就脱离了前导集团了(泪) 然後在半马的折返点前500公尺左右，范范妞也追上了，一起小跑了一下 然後就在范范妞折返的同时，我也好想要跟着折返阿(大误) 大声喊了声加油之後，我就直行继续往上爬(跑)了。 然後，在12K补给站的附近，我遇上了两名500的配速员，但是奇妙的是，430的配速员也 在附近(咦?!) 看见就连配速员也当起了步兵，就觉得，好辛苦，好辛苦。 不过，实在不知道要调整怎样的速度，索性就不跟了，让自己的心跳还有喘息声帮自己配 速吧。 在17K的补给站附近，就已经看见了全马折返的富哥了，跑超快der 这样高度不断上上下下， 也因为这样，该死的扭伤，又开始隐隐作痛的复发了。调整步伐，重新分配落地的部位。 慢慢的跑动。 然後，老实说，後来跑的每一步，我都不知道，到底是怎麽跑得了 然後，终於抵达折返点了，虽然非常的阳春(非常不精致的手写海报) 但是还是很感动，虽然海报很不美，但是看见这个告示 就代表着已经从地狱18层上升到了第9层(泪) 折返的时候，开始陆陆续续看着对向的人了，心里会觉得轻松许多 也可以大声的说 ，折返点就在前面了。(虽然不是很前面，但是让跑友更有动力往前也是 件很美好的事情啊) 然後回程的20.7K补给站时，天气也热起来了。 太阳突然好热情，我都措手不及，疯狂的补水，还有舒跑跟啤酒，居然还有冰棒，天降甘 霖的概念。 (虽然吃完有点渴，但是非常解热啊) 路上有一个地方，有个小工地，正在施工，所以那个路段有着 工程大卡车 进出，居然没 有交管。 大家跑在那台车旁边，真的是有惊无险，回到补给站的时候，我还有特地告诉了工作人员 。 也就在这附近，遇上了晚15分钟出发的护花跑者世昌哥，(当初说好了要决斗这场) 然後 在14.2K补给站的时候，好想要喷肌乐舒缓一下。 不过这站没有，只好补满水，往 下一站去... 结果，12K这一站也没有，志工人员说，这次没有准备肌乐 (我真的要崩溃了，山路的马拉松怎麽没有准备肌乐，早知道我就拿包包里的肌乐带着跑 了，泪) 10.5K那一站，也没有... 还有搞不清楚状况的志工朋友说，不然你吃点盐巴好了(倒) 不过也有贴心的志工朋友说道"如果不舒服，就停下来休息一下，再慢慢走就好" 眼看着剩下不到10公里的路程，怎麽能放弃。 不停地看着自己的脚步，然後在不断的抬起头来看山景，大自然浩瀚的美丽，是浅浅的缓 痛剂。 疯狂的上坡，很多步兵都在前前後後艰辛的走着。 终於我也忍不住得当起了步兵。 一步一步，放大步伐往前走着，上坡好辛苦，但是下坡对脚踝得伤更是辛苦，是进退两难 心想着埔里马那天留下泪水的心痛，脚伤的痛，就不那麽明显了。 终於遇上了世昌哥，遇见熟识的同事，大大松了一口气。 辛苦的路上，还有人并肩作战的感觉，拍了张合照，一起步兵寒暄了两句 道别後，望着世昌哥轻快的背影，我也再度踏步起来 终点就在不远处，为自己骄傲一次。 终於看见最後一个 转弯，终点的晶片区，此时，用尽全力的狂奔 短短的距离，也刷过了两三个人... 成功抵达，恭喜完赛 =) 参赛编号 1012 竞赛项目 臻爱女子全马组42.195K 组别 女丙组 大会成绩 05:13:13.73 个人成绩 05:13:11.54 总名次 29/180 组别名次 4/10 性别名次 29/180 (与女总一的4小时 相差了遥远的73分钟，连平路我都没有办法跑进去sub4阿~~~远目中) 幸好，接下来的天气会下雨，不用去球场可以好好让脚伤好好休息 因为参赛人数太少，所以分组只取前3名，五分钟的差距拿下没有奖盃的第四名 但是，相较於埔里马残念弃赛，这场赛事对我来说 我也为自己骄傲一次了，我会慢慢的回到属於我的呼吸节奏，一次比一次好。 跑步这件事情，需要一点点的天分，跟很大的努力，我觉得，有练就有，没跑就谋啦!!! 主办单位，很用心地用鲜花布置了花圈，很美。 所以我们也去借来当拍照的道具。 赛後补给是个不好吃的便当，但是因为太饿了，还是吃了一些， 然後饮料跟冻饮也是很 足够，没有喝到红牛有点可惜 也在会场买了一双亚瑟士跑鞋，偶尔要稍微舍弃一下美津浓R19的沉重 (出门跑步不只瘦了肚皮还瘦了荷包，倒) 这场马拉松，不应该取这个名子的。 臻爱女子，感觉就很浪漫。 明明就是女汉子。 不管快慢，完赛的都是英雌阿!!! 团结。 臻爱女汉子山路没有极限马拉松，恭喜完赛。 (PS，超级难跑的马拉松，还有跑友拿来当初马，完全是因为便宜XDDD) 重点是还跑很快，完全佩服!!! 因为脚伤的关系，所以没有跑快跑顺，意外获得了 没有乳酸堆积的状态。 Running on 10/Apr,2016 --

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