作者paradoxcyt (Step by step)
看板Road_Running
标题Re: [问题] 有关跑姿
时间Mon Apr 11 09:29:13 2016
其实会脚跟着地是因为以为跨步“才”能前进
小妹拙作:
让脚掌飞!跨步:NG中的NG
http://paradoxcyt.blogspot.tw/2016/04/overstridingNGNGNG.html
其中一个学员上课前後的影片
https://www.youtube.com/watch?v=5kw6uZqQilY
有兴趣的人可以上姿势跑法官方脸书,
其实各地都有姿势跑法的教练,只是开课情况不一
https://www.facebook.com/posetaiwan/?fref=ts
我的官方脸书
https://www.facebook.com/MonaRunningLab/
目前是在台北以及台南开课
其他县市累积到四人以上才会开课罗
※ 引述《MOMO0478 (没死)》之铭言:
: 请问
: 有朋友在上跑姿的课程吗
: 因为我落地 都是脚跟落地
: 很容易受伤 也跑不快
: 也有朋友推荐我
: 找四个人以上 去找教练开课 但价格不便宜
: 有大哥 神人 救救小弟吗~~
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1460338158.A.80F.html
1F:推 areco: 推猛娜 04/11 12:32
2F:推 jamesyu545: 猛娜推推 04/11 12:51
3F:推 Abajohn: 推 04/11 13:03
4F:推 perle01: 推 希望能来台中开课啊~ 04/11 15:18
5F:推 sky7338: 猛娜晚安~~ 04/12 00:35
6F:→ sky7338: 其实很多人受伤都是跨步出去...目前积极渡化有缘人中... 04/12 00:37
7F:→ paradoxcyt: 楼上是亿载金城武(惊 04/12 01:16
8F:推 sky7338: 阿哈哈哈 或者是安平乳牛 04/12 14:35