作者imsosmart (因为老师教得好!)
看板Road_Running
标题[讨论] 接受过雷射物理治疗的跑友
时间Sun Apr 10 16:44:01 2016
大概上个月台北还在湿湿冷冷的天气的时候
膝盖前侧附近突然痛了起来
但当时因为连续下了很久的雨所以都没有去跑步
也没做什麽高冲击力的运动
去看了复健科医生要我做红外线的物理治疗
一周後没有改善於是加了雷射
但已经总共做了3周的红外线+雷射还是没有什麽起色
想问问做过雷射治疗的乡民们恢复效果好吗(因为怕是我做的时间不够久)
还是我应该去找自费的物理治疗所呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.24.42.85
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※ 编辑: imsosmart (114.24.42.85), 04/10/2016 16:45:57
1F：→ Jiummay: 医生说哪里有问题?04/10 19:35
说是膝盖肌腱炎 然後天气冷痛起来的原因可能是因为旧伤
※ 编辑: imsosmart (114.24.42.85), 04/10/2016 20:03:00
2F：推 pzubfwss: 以前google过雷射好像有点促进组织恢复的效果04/11 00:17
3F：→ pzubfwss: 但我很怀疑坊间50元物治照那一点点时间会有啥明显效果04/11 00:17
4F：推 areco: 早点睡的效果可能还比较强04/11 15:54
5F：推 hungchuan: 之前做过,没什麽感觉,好处是挂号一次可以去六次04/12 03:10
6F：→ hungchuan: 不会太花钱,之前问过治疗师,都只回说[要有耐心]04/12 03:12
7F：→ hungchuan: 最後自己找到方法改善,但我是脚掌肌腱炎不是膝盖04/12 03:14
请问h大用什麽方法改善呢跪求..........
※ 编辑: imsosmart (114.33.193.253), 04/12/2016 08:58:27