小弟大约2014的春天开始练习跑步，一个大学生没事就随意去运动的概念 起初只能跑到4,5公里就气喘吁吁，到去年二月能跑到nike+的10K (62分钟) 中间因为学业、工作关系荒废很久，到今年一月才又重新继续认真慢跑 二月初练习到5K，到二月底成功到8K，一周大约跑2~3次 三月初练习到11K後开始台北连续下两个礼拜的雨，直到上礼拜才连两天跑10K、8K，就到 昨天直接挑战人生的第一个半马。 官网虽然强调沿途可以看到很多美景，但实际上眼睛都是一直盯着前面的路，还有看下个 补给站在哪里哈哈。过麦帅桥後的最後七、八公里已经动不起来，几乎是用拖的速度在跑 。 还好有两座补给站吃香蕉、喝运动饮料才继续燃烧小宇宙，最後晶片时间2:20(比原定三 小时快不少)，顺利捐出一百块钱^^ 想要赞美这次主办单位在动线上安排得很顺、沿途有看到视障陪跑员很感动，建议大会可 以开赛前宣布有视障陪跑员，我是有看到跑者被突然拨开，他们表情有点小讶异，虽然後 来就知道了。 想给年轻族群的新手跑者，真的平常如果能拚到10K以上，且很常再跑就直接报名了别担 心，当然赛事途中有不舒服还是要注意身体为第一。 小弟都可以了，你们也可以，只要想着前方的香蕉和巧克力就有完赛的动力了!!(握拳 结果第二天身体没有很酸，感觉过两天又能跑啦~~~~!!!! 附图是清晨5:20的大会现场 http://imgur.com/ANuJk8S 以及5:50即将开跑的会场 http://imgur.com/zVaNPWB 简懿佳主播本人真的很美哈哈 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.160.217.49 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1459168137.A.705.html