作者n924127 ()
看板Road_Running
标题[心得] 2016 NB Half Marathon
时间Mon Mar 28 14:04:56 2016
这是我的第二场半马,初半马是两个月前的渣打马拉松。两场都遇到寒流+下雨,不禁让
我觉得自己很幸运(?)
不过这次的寒流没有上次强大,应该说体验过霸王级寒流之後就觉得这次还好了XD
http://i.imgur.com/1SxyTiE.jpg
我抵达现场时是在5:25左右,寄物还蛮顺利的。只是第一次见到不是用号码布的另一联
来寄物,有点不习惯。集合时感觉人数好像不多,赛後拿到证书时也发现的确比渣打马少
了3000多人。
大约5:45时主持人就开始介绍嘉宾致词和带动热身操。体育单位的长官预告说今年的台北
马拉松将会在12/18举办,并且将是最後一届有半马,明年开始就只剩下全马了。所以尽
管很多人对台北马的路线评价不佳,但我应该还是会报名参加吧。因为想在这麽有历史的
赛事中也能留下自己的足迹,希望到时候能够抽到正取。
6:05鸣枪起跑,前面的路线和渣打马相似,大约7公里之後就开始跑河滨了,记得渣打马
只有最後几公里才跑进河滨。但这无损我的评价,整体的路线规划还是不错的,只是最後
少了一公里XD
补给站的位置分配恰到好处,每每都在感觉需要补给时出现。内容也很丰富,水、运动饮
料、香蕉、消化饼、巧克力、梅粉、海棉,应有尽有。
大约7:30後雨稍停了,微冷的天气跑起来很舒适。最近三个礼拜几乎都在下雨,使我这次
的练
跑量明显不足,从17公里之後就开始觉得脚步沈重了。最後剩500公尺时左膝突然一阵刺
痛,痛到都跑不动了。於是我就看着别人都绽开笑颜的跑向终点,而我只能一跛一跛的走
向
终点Orz
http://i.imgur.com/KCbrWsn.jpg
虽然破了个不实的PB,但能让主办单位捐款做公益也是好事一桩。也许我应该庆幸总距离
少了一公里,否则我可能是破PW吧~囧
赛後的会场安排还不错,有贴心的姜茶和按摩服务。领物资和证书以及衣保袋的效率也不
差,可能因为我是後段班的吧。
http://i.imgur.com/bE2TlOp.jpg
主舞台的抽奖节奏很明快,不会有拖拉的感觉,赶快抽一抽让大家回家XD
还请到人气正妹主播,我在排盖章时有近距离看到本人,果然颇正。
而接驳车的往返班次也很多,没有等的太久。
整体来说我觉得这是一场值得鼓励的活动,可以推荐给大家!
附带一提,我在欣赏笔记的相簿时看到了一张很棒的照片—
http://imgur.com/NT7KtAR
由於我和他们的速度差不多,在跑的时候就一直有注意到他们。我真的觉得他们好棒,视
障跑者很棒、陪跑员也很棒,真的很不容易!
看见他们这麽开心的笑容实在很让人感动,也觉得参加这场活动值得了,我想这就是所谓
「台湾最美的风景」吧!
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1F:推 batistuta823: push03/28 17:02
2F:推 nmb0832: 跟原po一样初半马渣打!结果这次还是下雨QQ03/28 17:51
3F:推 EvanGattis: 推视障陪跑员 很棒03/28 18:14
4F:推 ppit: 推视障陪跑员!03/28 18:15
5F:推 eleven24: 台北马是取消10k不是半马03/28 19:03
我内文有说「今年」是最後一届半马
明年就没有半马罗
6F:推 kevin93: 推:)03/28 19:40
7F:推 amy8352: 推~03/28 19:53
8F:→ lobojogging: 局长说是全台第ㄧ个只有全马的活动!樱花马表示:03/28 19:55
9F:推 frafoa: 渣打 NB都跑罗。都冷冷地创下PB~ XD03/28 22:35
※ 编辑: n924127 (223.137.4.136), 03/29/2016 05:53:14
10F:推 Drsake: 推 04/01 20:47
11F:推 min0824: 推 04/13 16:55