图多网志版：http://goo.gl/fTTFf8 今年3/20万众瞩目的比赛…不是国道马拉松， 而是万金石马拉松，国际级的铜牌赛事。 因为我已经连跑二年万金石， 今年改用抽签，我们一群只有我和另一个人抽到， 所以决定全部改跑国道去。 国道马拉松全马菁英组，限时4小时内完赛， 我想可能是因为交管的关系，没办法封路太久， 因此能参加全马的都是菁英中的菁英，人数很少。 半马也是限时4小时，相较之下非常轻松 今年国道马的衣服很好看， 深蓝的配色加上小小的挖背设计， 长度刚好在屁股中间，不论男女穿都是不错的版型， 有朋友说拿S号太小件，我是觉得还ok。 清晨4点起床，我妈已经煮好整桌早餐在等， 4点半骑车出发，剑潭站备有接驳车(4:00-6:30)， 考量过後决定直接骑到附近再走路过去，比接驳车好抓时间。 国道马的会场在淡水六号水门，也就是图中这个点， 附近并不好停车，大家大多是坐接驳车或是计程车前往， 如果要停机车得跟我们一样走一段路。 往六号水门只能从门或天桥过去， 我看很多人直接穿越马路往水门过去， 天色很暗车子又多，我们决定走天桥。 没想到这个天桥光是排队就耗掉我们半小时以上， 光要排队上天桥的人龙就非常长到酒泉街，移动速度缓慢， 5点10分开始排队，排到40分才过天桥， 工作人员提醒我们动作加快，後面的人要迟到了。 一到会场赶紧寄物、上厕所， 赶快出水门往汐五高架起跑点跑去。 全马和半马一样都是6点整起跑， 起跑拱门小小的，我在後面排了五分钟才过拱门， 因为没有要拼成绩就排在後面慢慢等起跑， 疑惑为何没有分开起跑，後来想想 全半马都限时四小时，整点起跑整点结束较方便， 但对全马选手而言同时起跑有点小干扰。 天气非常非常的凉爽， 连下了一周的雨，今早老天爷很赏脸的给了我们一个很棒的天气， 舒适气温、无雨、微风， 加上平坦只有微微坡度的赛道，完全是破PB的完美条件！ 因为没有带手机跑，所以能给大家看的照片不多， 路线是汐五高架往东约10公里的路段， 半马来回一次，全马来回两次， 路上会先经过左手边圆山饭店， 接着是右手边一大片的松山机场，还不时有巨大的飞机起飞声， 而後跨越基隆河到内湖(左)南港(右)区，原路折返。 前一天有去做免费的贴紮服务，贴大腿股四头肌， 但不晓得为何15K时我居然股四头肌快抽筋， 阵阵痛楚袭来，後面走了一段，最後成绩226作收。 赛後领物资，10K组的排队排很长， 全/半程马拉松的则是排一下下就领到了， 物资好多好丰盛阿！全马组有豪华便当，羡慕~ 会场没有列印成绩的服务，我看蛮多人在询问的， 但为了环保我觉得有需要的人回家再印也ok。 我们在会场到处拍照逛逛，有puma的体验活动， 填资料、穿着无鞋带的新鞋後拍照上传fb打卡就可以得到夜光鞋夹一个。 还有小小的拱门可以让我们有完跑的拍照纪念， 觉得好有趣喔，但排队排了超久才轮到， 隔壁的菁英马拉松选手就很少人排队了，而且还有专属摄影师拍照， 需要秀出号码布，应该是事後要做成成绩证明，是不错的服务～ 这次路协因安全问题没有开放摄影师拍照， 看到运动笔记们的摄影师纷纷觉得可惜，我们跑者才觉得可惜阿～～～～ 大家都跑去万金石了，看到万金石好多照片超羡慕的。 好想要有美美的照片，allsport的摄影师太少，整条路上才看到3个左右， 想说豁出去了认真跑步就好， 结果照片都拍的2266，跟我的成绩一样XD 虽然不像板上许多神人成绩优异， 跑了近三年的我成绩依旧没什麽进步， 但我还是很喜欢跑步，慢慢的，享受一个人的时间。 也在台湾到处跑来跑去参加各地的路跑赛事， 把参加过的比赛心得写下来跟大家分享，跑步的路上我们不孤独^__^ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 119.14.24.67 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1458783485.A.BA1.html 我也有看到，今年的蓝色比较好看 (握手) 我拍完照就立马吃掉了! ※ 编辑: qqvjutemj (163.21.167.253), 03/25/2016 09:02:43