作者sky7338 (自己人生自己拼...)
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标题[心得] 2016古都马心得.....
时间Mon Mar 21 15:04:51 2016
【2016古都马心得】
恩...去年金泽马的时候,阿部先生特地来会场等我们,
隔天比赛也带着国旗来帮我们加油,所以这次听到阿部先生要跑古都马,
跑去跟周大哥询问相关事宜,听他说他这次要「慢慢跑」,
也不知道哪来的勇气,就这样第一次戴着动物头套跟着跑全马…
在这边就不多说这次主办单位的…糟了,
路线管制,赛後东西发放,甚至於一开始的寄物摸彩,
着实都有不小的改进空间…更别说是接驳车部份了;
(在此向日本朋友致歉…跟日本的比赛档次已经不只差一截了.....>.<)
但我说过这篇要打的欢乐一点,所以这些鸟事…
啊是影响心情的东西就不赘述了,主要会在过程中多加着墨~~\(^▽^)/
这场他们其实有三位日本朋友参加全马,
其中一个社长速度较快,如果有印象的话,
大家或许有看到一个戴白色动物帽的人,就是他了~所以他是自己跑~
恩…後来知道他的完赛时间是3:28…Orz
(其实阿部先生也有这实力,另一位女性友人也有4小时的实力…)
所以我们是和另外二个日本友人一起跑,
原则上就是二只鬼,一只兔子,一只老虎的帽子装扮跑全马..XD
(图请见连结...感谢昨天有帮我们加油的跑友!)
开跑後因为一些事情,兔子没有一起跑,直到约6公里处,
我们在安平夜跑的加油区等待後才会合~
这边比较有趣(恐怖?!)的是…我们三个人在加油区,
等了约25分钟吧…等到全马的人都跑过去,半马也跑了不少,
我们还是在那边跟参赛选手击掌加油…够刺激了吧!
後来考虑到第一站关门时间,我们三个先出发,(当时我和周大哥有点紧张)
没多久兔子就追上来了…原因是起点厕所太少,
她是先通过晶片点後又回去等,几乎是6:10後才开始跑啊~~(所以她速度真的...不算慢)
不管怎样~四个人会合了,可以正式开始跑…
尴尬的是当时我们後面完全没有全马跑者,全/半马分流後只有我们四个..XD
恩...一开始阿部先生说要慢慢跑,我终於见识到所谓的慢慢跑就是…5小时完赛!
(这是我们四个人会合开始跑後,看了一下速度说应该可以5小时回去)
理论上7分速就可以完赛,但.........
扣除掉刚刚的等待时间,还有沿途拍照占用的时间,
实际上配速常常落在…5:30~6:00之间啊啊啊!
不过今天天气还不错,前面跑得蛮顺的,
也因为後面没人的关系,四个人开始跑後,就是沿途的超车…
刺激的事情来了!就在开心拍照的同时,第一个关门点似乎有点近…在跑友的提醒下,
剩下约一公里关门,但时间…剩不到10分钟!
当下只好稍微赶一下…最後在关门前5分钟通过!
不过通过後又开始拍照&被拍照…阿哈哈哈哈!
过了第一个关门点,心里大石头稍微落下一些,
感谢沿途帮我们加油拍照的跑友,
让我们忘却一些主办单位的疏忽…= =
也或许是因为拍&被拍太多,第二个关门点也有点吃紧..XD
只是相较第一个关门点就没那麽刺激,大约是关门前15分钟通过吧~
跑着跑着,感谢今天的小阴天,不然其实戴的动物帽有点热~
刺激的事情又来了…中途经过鹿耳门安检所时,
陪同阿部先生去借厕所,兔子跟周大哥则先跑,
原本以为他们会跑慢一点等我们…但没有…他们还是等速前进啊啊啊!
我跟阿部先生出来後开始追赶&寻找,
到补给站时跟他们会合时,大概就是五分速在跑吧… Orz
大夥会合了,四个人又继续往前,这时已经习惯沿途超车的节奏,
印象中在我严重抽筋前,我们没有被人超过…
(停下来拍照或许有,但大都又追了回来)
恩…沿途有时会被投以「这四个戴帽子的好像有点快」的表情。
後来经过第三关门点的告示牌,算一下时间很够,
没错的话,还有16公里...我们有约2个小时可以跑,所以心情又更轻松了~^o^
坦白多这次的补给算是蛮「标准」的,该有的都会有,
不过也只出现该有的…但比较介意的是,
有水站放了水,但却没有杯子…就看到有些跑者直接蹲下来喝,
两位日本朋友似乎不太习惯,
所以後来我是把我的水壶给阿部先生跟他朋友喝,然後我再装水…
导致後来我看到水站还会有点担心,戴着头套流汗量会比一般大,更需要补水啊…><
整场跑下来都算顺利,但就在39公里的时候我出了状况…
当时有人拿了饮料给我们喝,
喝完後就想说拿着小铝罐不方便跑&拍照,
看到工地有垃圾桶我就示意要帮阿部先生丢,
悲剧就来了…就当我停下丢完垃圾,两只大腿严重抽筋啊啊啊啊!
真的是那种痛到不能走路的地步,
在这边对阿部先生至上谢意&最大歉意,
感谢的是他当时就陪着我走过最痛苦的一段,
而我对於因为抽筋,让大家无法在5小时内回去感到抱歉…
原本以为好了,但跑一段後又发作,直到医护站处理後才正常,
这时已经过了40.5公里的指示牌,我们快到了!
早先离开的兔子跟周大哥,也在安亿桥下那边等我们,
在桥上看到摄影人员,阿部先生也拉起我的手一起合照!(台日友好!)
终点前一公里,我们四个再度会合!
最後几百公尺,看到他们的朋友也带着帽子在等我们,示意一起拍照後,
二只鬼,一只兔子和老虎,就这样牵着手,一起通过终点…完成这趟赛事!
完赛时间5:18…虽然有点遗憾,但重点是过程…
(但手表显示的移动时间则是4:34…XD)
沿途开心地拍照,沿途还有很多热心民众、跑友的加油打气,
我想,也算是为这趟旅程,划下完美的句点。
http://imgur.com/dEHRH0v
============还是小小抱怨===========
我想已经办这麽多届,前面挂名城市又加国际二个字,
赛後领取物资真的很...落漆,我就不奢望会场有安插略懂外语的人协助,
当天社长也是其中一位志工鸡同鸭讲+Google翻译,才勉强领完
连我跑完後要去领东西都雾煞煞了...= =+
赛後看到接驳车的排队人潮,原本打算走回去了,
也幸好有朋友愿意载我回去省了一些力气....><
今年这场真的很....地雷啊!
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1F:推 pireal: 满欢乐的!!感谢阿部桑今年京都马为台湾跑友热情应援~ 03/21 18:08
3F:推 TNTKK: 跑完国外再接台湾 真的桑欣 03/21 19:37
4F:推 chiou925: 我也有看到你们!默默想着这四人有点猛… 03/21 21:18
5F:→ sky7338: 日本朋友比较猛.... 03/21 21:33
6F:→ jkiop79315: 1我有看到你们 有跟你们说加油XDDD 03/21 21:40
7F:→ sky7338: 谢谢你..^o^ 03/21 23:11