作者beauty5566 (正妹五六)
看板Road_Running
标题[心得] 2016万金石马拉松
时间Sun Mar 20 15:31:51 2016
各位爱跑步的水水 大大们大家好
不知道大家今天跑哪一场呢
小弟才刚下万金石的接驳车
小弟今天是搭自由广场发车的接驳车
一早爱国东路侧就停满了整排的客运 蔚为壮观
搭接驳车的人比想像中还多很多 队伍很长 但上车速度算快
清晨4点多路上没什麽车 一路顺畅的只花40分钟左右就到了会场
下车後走约莫3分钟内就能到会场 很近很方便
寄物是用贴纸 方便 快速
6点半起跑 6点左右大家就开始进入自己的分区排队
全马组分ABC三区 最前面还有一区是特别快的选手 外籍选手等
也包括了小弟的偶像之一 川内哥啊啊啊
不过起跑前发生了一些插曲
因为大会有严格执行分区制 每一区都用围栏隔开 入口也有人负责检查
有位C区的老兄想跑来A区起跑 跟检查人员吵说分区起跑不公平
但ABC区是根据报名时的PB来分组 在C区要嘛是速度不到 不然就是没有填成绩
我朋友说这位老兄被请出去後 最後还是偷偷混进来了 嗯...
今天万金石的天气十分适合跑马 没太阳又没下雨 17度左右
一路上顺顺的用5:4X的均速跑 没想到最後3公里脚太酸了
小小的走了一下 没能守住4小时 大会时间4:05 (崩溃1
然後听说进终点时有两条路 右边是高中生 左边是彦博哥
小弟跑3小时半 4小时整 4小时半的朋友都有彦博哥挂奖牌
只有小弟累到昏头了走错边啊啊啊 (崩溃2
川内哥最後拿了总2
小弟在15公里处与他交会而过时他还在跟总3的黑人选手缠斗
他经过时整个赛道的人都在帮他加油 加油声从前面一路连到後面XD
补给站密度很高 大会手册里面有先公告几公里有什麽
海绵 水 运动饮料 香蕉 巧克力 西瓜 台式马卡龙 小面包 都很足够
回程还有一站有威德in果冻
赛後领物资的动线还不错
工作人员引导进去之後顺着走就可以拿完
官方给的百宝袋里有鸡精 舒跑 能量棒 贴布 沐浴乳包 餐盒另外拿
後面还有合作厂商赞助的绿豆糕 豆浆 牛奶 和肉粽
搭回程接驳车的地方也是离会场很近 出去就到了
整体来说真的是场值得参加的好赛事
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1F：推 aeronautical: 好奇我在35K慢了1分钟没被関门！往年都会慢几分钟 03/20 15:47
2F：→ aeronautical: 吗？ 03/20 15:47
3F：推 makina0914: 有稍微放水啦～ 03/20 15:52
大会说官方时间会加一些人龙弹性时间喔!! 分段应该也有!?
4F：推 h3111304: 推！有亲眼看到超超级公务员一切都值得了。 03/20 15:59
真的!! 听说领完奖一下来就被团团包围
我还跟我朋友说一开始3公里跟着他冲 之後爆掉就算了XD
5F：推 cyr1216: 天啊 感觉一切都很棒耶 明年来报 03/20 16:02
6F：推 cyr1216: 这次有实行分段点关门喔?太酷了吧 03/20 16:09
对有分段点关门 从21k折返点开始关2个还是3个点
7F：推 NCIT1102: 推超级公务员~ 03/20 16:14
他今天前半马比前几天穿西装跑半马还快一分钟左右 看来西装还是会限制速度(?
8F：推 linbaba0943: 终点准时关门，幸好今年没什麽雨! 03/20 16:17
9F：推 aeronautical: 到终点慢6分钟还是给奖牌跟成绩！有点不好意思了 03/20 16:23
11点多下一点点小雨而已 还没有变大 最後人龙时间有延长10~20分钟喔!!
10F：推 nanakolin: 整个路线很顺畅：领完完赛成绩 换晶片 最後领物资 好赞 03/20 16:26
11F：→ nanakolin: 跑完觉得肉粽特别好吃 平常不吃这麽多糯米 03/20 16:26
肉粽好吃!!很香 领赛後物资路线真的很顺 帮跑友都排好顺序了不用自己找
12F：推 sunbiba: 查成绩 终点关门还是放宽到6:00啊 03/20 16:57
13F：推 archimonde: 没吃到肉粽... 03/20 17:30
(嗝 那有喝到豆浆和牛奶吗
14F：推 leschu: 好可惜最後40关地垫就没跑回去了 03/20 17:51
我朋友跑到最後一公里传讯息来问我们要不要继续跑XD 最後5:50整回来
还被大会广播跑快一点
15F：推 losetheway: 肉粽真的好好吃 平常赛後不爱吃东西也嗑完了 03/20 18:34
16F：推 yumen: 一生悬命-川内优辉 小弟跑迷你马刚好在终点迎接他冲线的一 03/20 18:52
17F：→ yumen: 刻 03/20 18:52
19F：→ Brtrb: 前一晚在餐厅捕获川内！超客气的公务员 03/20 19:13
羡慕嫉妒!!!!!!!
20F：推 xubpcl: 羡慕楼上啊！ 03/20 19:52
21F：推 aguia: 羡慕楼楼上~~~ 03/20 20:43
22F：推 sqt: 已羡慕B大的川内哥合照~ 03/20 21:41
※ 编辑: beauty5566 (36.230.166.223), 03/20/2016 21:45:35
23F：推 YYYuMan: 浩庆哥是你? 03/20 21:49
24F：推 shinysaku: 这场终点前怎麽好像没注意到医护待命冲上前关心状况？ 03/20 23:08
25F：推 Eowyn: 推一下野生照 03/21 00:07