作者Bape123 (APE)
看板Road_Running
标题[心得] 2016南横超马
时间Sun Mar 13 21:56:31 2016
小弟我连续三年 跑了台南星光全马
今年鼓起勇气和朋友报名南横超马60K
一开始大家还想要挑战100K 讨论後不要越级打怪
明年再考虑冲100K
练习的过程 导致跑步膝 变成周练习量 落在10K~20K
想说这次可能没办法完赛了 还是去跑看看 量力而为
最後还是在8小时20分完赛 真的只有坚持
一开始的平地跑 又凉凉的 比星光马还要好跑
开始上坡後 南横超马 不是盖的 有够累
一路上折回的跑者 一直跟我们说快到60公里折返点了...
跑了上坡3公里还没有到...经过快一小时终於到了
一路上
看到来自香港的跑者男生60K 100K 女生 120K
日本女生两位 1位120K 1位100K 衣服还特制 台日友好 台湾 台南加油
莫名的感动
据说这一届 100K 第一名 来自日本跑者男生 7个多小时完赛
真的是神人
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.255.191.66
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1457877396.A.43D.html
1F：推 rock0916: 强！我是跑45公里组的！ 03/13 22:18
2F：推 ilwsw: 我跑45回来换完装 100K的刚好要颁奖 第一名七小时十二分 03/13 22:49
3F：推 Grammy: 我跑初超马60 45-50K跑到晕头转向 连吃三碗泡面才满血复活 03/14 00:05
4F：→ Grammy: 不过南横真的很美 真想拥有100K的实力 03/14 00:06
5F：推 suiwwhsnz: 那日本女生很卡哇伊！又跑好快！真可怕！ 03/14 11:05
6F：推 chunliz: 补给还是不够…某几站只有喝的 03/14 11:36
7F：推 ronzj: 推，觉得空气好好～～ 03/16 12:09