Road_Running 板


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图文版 http://goo.gl/P0npwK 很多人在第一次冲向路跑的终点(5公里,或10公里)都有满多小剧场,原来我能跑!! 天呐 原来完成10公里的世界是长这样 甚至完成半马21公里心情是非常亢奋的,像是完成一项不可能的任务; 当然这些小剧场我都经历过 特别是完成第一次的半马,2015的NIKE WE RUN TPE,当时是带伤上场的(传说中的跑者膝) ,出发前吃了止痛药 前10公里都跑的满顺的,跟平常练跑的速度落差不会太大, 只是膝盖不听话大概12公里左右开始出现撞墙,甚至最後三公里肌力不足+膝盖爆 完全是用走的,完赛时间是三个小时多,开始有不知天高地厚的想法了, 原来半马是这样,要是没有伤练跑时间就多了,要是肌力再增加一点,全马应该能 报来玩看看 於是开始计划2016年来旅跑日本,第一个目标当然是名古屋女子马拉松, 冲着完赛有一条TIFFANY项链,另一个目标是京都,只因为我哥就住在京都, 而且自己也去过几次满喜欢这个城市的 只是天不从人愿,我竟然错过名古屋马的报名,有天突然想到的时候,已经额满了, 幸好京都登记抽签的日期还没过,马上点进京都马拉松的网页,先登记再说反正也 不一定抽中 不过我是抱着只要抽中就要去,因为我哥今年毕业了,明年就不在京都,我就没有 现成的应援团;十月初收到E-MAIL,真的那麽强运,就抽中了,那就去吧,虽然没 把握六小时完赛,但还是拚了!! 这段时间健身教练也帮我加强肌力、心肺跟核心 离京都马日期越来越近开始有点慌,因为我的半马成绩还是没进到2:30以内, 所以六小时对我来说真的很吃紧,这时候听见我哥说要在学校留任当助教一年, 我听到小剧场又上演 天呐~~我干麻那麽拚,再练一年明年再来嘛,明年应援团还是在啊!!! 虽然没把握,时间到了,就是硬着头皮出发了 2/19出发当天一到京都马上到都展览馆报到领物资 有海外选手的报到区,工作人员相当多其实不需久侯,还有胸前会贴中文、ENGLISH的, 所以语言不是问题 出发现看许多跑友的心得文,京都马的EXPO算小型,不过台湾从来没有这种EXPO 所以觉得挺新鲜的 在EXPO现场也买了能量补给,因为在台湾习惯站站吃,但正规马拉松是半马前没有吃的 补给,担心半马前已经全身无力,所以先买起来备着 2/20的京都下了整天雨又湿又冷,大概跟台湾下雪那个礼拜有得比, 非常担心隔天的天气,但雨衣带着了,风雨无阻,就算下雨也要跑! 2/21一早5:30就起床了天气非常好,外面地已经是乾的,开始准备装备, 出门去京都车站(在EXPO有卖当日京都车站-西京极体育场的巴士券) 这天早上往车站方向的大多是跑者,跟着人群走就对了,虽然非常多人, 但是巴士一部接着一部,并没有等太久 到了体育场就像乡巴佬到大都市一样太先进太繁华了!! 在台湾常常找不到寄物区、找不到厕所、找不到工作人员询问,可是这边是一到了, 满满的工作人员 清晰的指标,只要抬头就会看到你想找的方向(寄物车、厕所、更衣室…) 寄完物吃完早餐就往起跑区,我的起跑区是最後一区K,从A~K同样是九点起跑, K区经过起跑线至少要10分钟以上,所以早早就上完厕所,8点就到起跑区STAND By, 因为知道自己速度并不快,能争取早一分钟通过就赚到一分钟,所以卡位位的满前面的 这是朋友拍的起跑区,非常壮观,可是看不到我 >< 我的K区远在另一个体育场 接近九点的时候已经开始往前移动了,我也不知道通过起跑点是过了几分钟, 只知道先冲了 BUT!!!刚起跑的这个时候,尿意竟然出现了我没吸毒膀胱怎麽如此无力, 我明明一个小时前才清空,忍着尿意先跑再说了 出发前看了很多跑友的分享,最难忘的就是跑道上满满的民众为你加油,踏出体育场时, 我开始有这个感受了 马路上两旁都是民众满满的,真的很热血,之前有人说看到大叔、小男孩们伸出手击掌 请跑者不要吝啬,因为他们非常渴望替跑者加油 转自安柏去跑步Amber Run a Run 「在日本,人们认为跑马拉松是一件非常有勇气的事。 因此人们也相信,在为马拉松参加者加油的过程中,他们也可以从中获得勇气。」 击了很多掌可是我的尿意还是没消失,前两公里看到的厕所有排队的人潮了, 继续往前面跑,到3K左右看到指示牌,厕所有10几间,於是转进去赌赌看 还好只等了两个人,但是上厕所应该也浪费我两三分钟了,上完继续往前 经过岚山,风景很美但真的无心拿相机出来拍,风景看过就满足了,一路上加油的 人真的没有少过,也不少台湾人,当我跑过去我听到旁边有人用中文说加油,我转过去 点头示意 京都的跑道真的有点硬,前面几公里就开始有上坡,我在上坡的时候变成步兵,突然 听到後面有人用中文对我说"加油不要停下来",是台湾的跑友 於是我开始慢慢的跟着他的速度跑在他後面,他陪我跑了至少有五公里, 真的非常感谢他,但是我已经完全忘了他的编号了 中间经过仁和寺,看到仁和寺的和尚全出来加油,也经过老人院,看这些老人 虽然坐在轮椅上,还是精神奕奕的为跑者加油不努力都不行了 一直到15k左右,我终於见到我的应援团了,也替我拍下一张照片,然後他继续赶下一站 ;只是这时候我已经在未班了 15k过了,再来就要到20k跟我哥见面了,出发前我哥就说他朋友有在约他去看马拉松 ,他才跟他朋友说我有跑;在日本约看马拉松,太酷了,在台湾没有人会看人家跑, 只会按喇叭 BUT!!!人家说马拉松跟人生一样就是一堆BUT!!!! 我看到下一个关门点距离500M(18~19K那一个点),看到附近的跑者速度开始加快, 我也加快,我身上没戴表,其实不知道还有多少时间,只是大家都在逃了你不逃是傻瓜 越往前开始有看到时间,啥米!!!要关了,我看到工作人员已经缓缓的把关门的白布条 拉开,我继续冲,附近加油的也拚命喊,干巴爹~~FLIGHT都~~ 喊到要"逼切" 好像他们才是要被关门的,我拚命冲,冲到我觉得脚都离地我在飞了,而且我心想 我还没见到我哥~~~冲过去了,差10秒关门,太可怕了,继续往前 真的见到我哥了,我还跟他说我差十秒我就见不到你了,然後他骑车脚踏车陪我跑了 大概两、三公里,我一直听到他在喊加油,後来我听到他喊,我在百万遍等你 (靠近终点了,京都大学附近) 我跟他点头比OK! 我又继续往前,看到26.6K关门处,还有500M,又开始加速,不过这回来不及了 眼前是这个白布条迎接我,我晚了两分钟,拿了手机拍起来纪录却发现, 好多朋友一直在线上FOLLOW,每过5公里刷过晶片就会看到成绩 这些亲友就在LINE上加油,又过了5K,已经过21K了…加油,之类的讯息, 虽然我在跑没拿出来看,但被关门的这时候看到这些,竟然不争气哭了 原来这麽多人在为我加油,我不争气,刷完25K,你们刷不到30K的纪录了 後来看这个纪录,1~15大概落在35~38分; 我在15-20公里时不知道为什麽被鬼打了 还是怎麽样,竟然花了43分钟,20-25应该是我哥陪我跑的关系,又追回到35分钟的水准 但是也追不过浪费的时间 友人在出发买了这个旗子,他在15K结束後马上冲到29K鸭川桥上等我, 结果吹风吹了一个多小时,等不到我, 不过满多台湾跑友看到旗子停下来拍照跟他打招呼 回收车直接开回终点,跟友人约在终点见面,朋友说要帮我拍照纪念一下, 我只想赶快离开 我懂了独眼龙是什麽感觉!对,赌侠里面的独眼龙,我都没了特异功能, 还在这边让人看笑话吗 我没有FINISHER的大毛巾披,我好冷,我只想赶快走 虽然被回收,可是我还是跑的很开心,有种朝圣的感觉, 我想我会继续跑下去,我会再回京都挑战的 隔日看到官方讯息,应援人数 50万人!! 真的很希望台湾有朝一日也能这麽多人可以参与的赛事 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.46.215.116
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1457193237.A.DA3.html
1F:推 mageem69: 加油~GoGo! 03/06 00:16
2F:推 redplum: 继续练习 下次再来挑战 加油 03/06 07:22
3F:推 knight0121: 加油!! 03/06 09:05
4F:推 BlueRyo: 加油 03/06 09:50
5F:推 theW: 推,你很棒 03/06 11:45
6F:推 lovek123: 别气馁!加油~你很棒的! 03/06 16:36
7F:推 abird1215: 身历其境,很好的分享! 03/06 17:00
8F:→ popoyellow: 个人觉得要出国比赛还是要有点实力 这样很痛苦的被回 03/06 19:32
9F:→ popoyellow: 收也不能感受比赛气氛...不知为何这几年这麽流行去日 03/06 19:32
10F:→ popoyellow: 本比赛 03/06 19:32
11F:推 horb: 你好棒! 03/06 19:32
12F:→ milanookimo: 出国比赛又有教练还是用点心吧! 03/06 19:50
13F:→ milanookimo: 感觉有点丢脸! 03/06 19:51
14F:推 frafoa: 本届东京马拉松1730台湾人中签报名,210人未出席、落马 03/06 21:05
15F:推 TerryLinTW: 加油!明年准备好再战! 03/07 07:51
16F:推 klassl2008: 你可以考虑下ㄧ场东马,7小时限时ㄧ定不会被关门的。 03/07 08:39
17F:推 KimPossible: 加油!!预祝下次完赛!! 03/07 10:23
18F:推 thatsnono: 加油!出国跑我都想说我可不是大老远跑来被关门的,这 03/07 11:14
19F:→ thatsnono: 样想平常就有多练跑的动力了,还有下次还是带只表去跑 03/07 11:15
20F:→ thatsnono: 吧,时间和速度算得比较准 03/07 11:16







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