大家好，我是运动伤害防护员，在2015年5月有幸参加了【美国职业运动选手伤害防护研 习营】，在这个过程中学到了很多美式观念与做法，与自己平常在做的手法和训练比起来 确实有很多不同之处，而且也有学分认证，让我在学习的同时能够展延证照，算是不错的 收获。 以下总结几点学到的心得分享给大家： （一）要判断一个选手的姿势或者动作好坏，我们除了靠经验还可以靠什麽？ 姿势与动作往往是我们很在意的一个环节，每当我们见到了一个选手，通常从这位运动选 手走过来的那一刹那就已经开始评估：选手的肩膀是否一样高、脚步是否左右平均、身体 是否歪斜旋转等等，然後再经过询问的方式，加上特殊的Special test，做某些特定的动 作测试评估，最後找出问题点再处理，这一连串的过程，往往需要大量的专业知识还有实 务经验组成，让自己的判断能力更加精准，才能对症下药！ 这次研讨会让我学习到的事情就是美国NBA讲师使用了特殊的软体，结合自身经验，透过 最先进的科技，搭配讲师的专业技术的讲解与目前的职业选手作对比，既快速又精准的找 出问题点，这个本人在之前没有尝试过的。 （二）除了一般的重训，我们针对运动选手还可以做什麽？ 从学校养成教育开始，我们学到的都是重量训练，都是如何做出正确的动作：深蹲应该如 何、握推应该如何、棒式应该如何等等，但这些东西要如何运动在运动选手身上就是个学 问了。在本次国际研讨会中，讲师示范了目前美国NBA选手如何做功能性训练，包含使用 半圆的BOSU球配合药球的训练，还有现场与同学们一起进行Case Study，从评估、操作手 法一直到训练配合，这算是一个蛮完整的处理过程，特别是老师会介绍很多训练方式结合 器材的运用，整个过程丰富有趣，而且又可以有效率的解决选手的根本问题。 （三）骨科x复建x运动训练领域权威专家完美配合 研讨会中最让人惊喜的亮点，就是这个团队是由三位专业人士，分别是一位骨科医师，一 位物理治疗师以及一位运动训练师所组成，现场在做很多Case Study时，三位专业人士会 一起分享他们的观点以及解决的方法，因此不论是从运动复健，运动训练的角度来出发， 或者是聆听骨科医师临床的经验分享，都提供了如何给一个运动选手最好的照顾全方位的 思维，也让我在课程後服务我的客户时，学习到如何用更深度的层面来思考。 重点是！现场有同步的翻译人员，不应担心英文不够流利，边学习边听，真的很棒！现场 也结交了很多业界的朋友们，现在大家也经常会在群组一起讨论问题~ 今年协会这边再次要举办一场，听说内容跟去年相比，又增加了很多主题，还有Greg讲师 本人的创业经历跟各位独家分享，各位运动爱好者、PT、AT、教练千万别错过，真心推荐 给大家~ 国际研讨会报名地址：http://bit.ly/gregptt2016 名额快满了~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 122.146.57.176 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1453967501.A.789.html ※ 编辑: vupwang (122.146.57.176), 01/29/2016 15:46:18 ※ 编辑: vupwang (122.146.57.176), 01/29/2016 15:52:46