作者mimichung ()
看板Road_Running
标题[问题] 请问盐巴/梅粉/柠檬的功用？
时间Wed Jan 6 19:18:00 2016
想问问大家
盐巴和梅粉和柠檬
是为甚麽要吃啊？
上网查了一下是补充电解质
那...运动饮料就好了不是吗？
盐巴和梅粉都一样是咸咸的...
(还是梅粉只是为了柠檬调味用？)
大家都是甚麽时候会吃这些东西的？？@@
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1F：推 ifay: 梅粉我都是吃炸地瓜跟芭乐的时候沾着吃 01/06 21:53
2F：推 archimonde: 梅粉最好不要碰.99%都是人工添加物.吃盐就够了 01/06 22:16
3F：推 p1026: 一楼XDDD 01/07 01:05
4F：推 pzubfwss: 嘴馋的时候 01/07 03:28
5F：推 jamesyu545: 1F 好棒棒(￣▽￣) 01/07 06:57
6F：推 sean7539511: XDDD 01/07 09:06
7F：推 eyesblues: 梅粉+柠檬片....第一次吃才知道怎麽可以这麽美味...... 01/07 10:26
8F：推 ArSaBuLu: 梅粉都拿来沾炸蕃薯条或双子星槟榔 01/07 16:05
9F：推 ctct0513: 不知道别人怎样 柠檬片 吃烤鱼下巴 我会拿来挤一下 还 01/07 17:54
10F：→ ctct0513: 满好吃的 推荐给你 01/07 17:54
11F：推 yamarashi: 盐巴补充电解质，柠檬解渴 01/07 18:10
12F：推 mommybo: 饿了 01/07 18:21
13F：→ mageem69: 全歪了....楼下靠你了 01/08 00:27
14F：推 luismars: 市面上的运动饮料钠太少，糖太多；建议买粉回家调成合适 01/08 09:38
15F：→ luismars: 比例：钠=60~80mg/100ml，糖=4g/100ml。而且比较便宜。 01/08 09:41
16F：→ luismars: 肌肉收缩需要钾，放松需要钠，缺钠容易抽筋。 01/08 09:42
17F：推 bearsyu: 楼上专业 01/08 20:33
18F：推 cupid1122: 没用过盐巴, 该吃多少量呢? 随便舔一舔吗? 01/08 20:41
19F：→ ylemloo: 预防流汗 散失盐分 抽筋 01/17 18:23