2015/12/25耶诞节 正常人应该是去吃大餐庆祝 但现在在我身边却有50多人准备要跑关山100mile(162公里)超级马拉松 早上七点一起跑就先从关山亲水公园绕一圈 续沿着没什麽人烟的197县道跑 毕竟是第1次跑超过130公里以上的比赛 而且补给约10公里一站 为避免过度消耗体力 於是打定陡坡就用走地 平路和下坡才用跑地策略 时速也很努力克制在8公里 跑到197的22.5k处(10.7公里)进入碎石路面 2年前跑池上120公里超马时 这路段几乎是碎石和烂泥 但2年後几乎都舖上水泥路面了 变地很好跑 却也失去了原本自然原始的感觉 经过最高点往下 跑了21.4公里已经花近2小时50分 郑鸿运他们这站提供甘蔗汁真是揪感心 喝了好多杯才舍不得离开 其实本赛事志工不足 所以志工们这站刚结束马上就用冲到下一站去 而且一个选手过去後 也不知道要等多久才会有下一个人出现 我真心觉得志工们比选手还辛苦 过鸾山大桥到鹿野 32.1公里的补给站在小七前 看到一些只跑上半场(81公里)的跑友已经在里头休息 我们162公里就没这个时间了 续跑经过鹿野卫生所 因为胸贴掉了 刚好去服务台要透气胶布贴上 毕竟…还有130公里要跑,还是小心为妙 未到火车站即左转上一条小路陡上高台产业道路 然後就一路冲到延平 经过延平就是峡谷地形 路弯弯曲曲地先向下再向上 过了鹿鸣桥开始陡上到红叶 我和一位大哥刚好一边走一边聊天 今天天气都一直阴阴地,风也不大,温度约24度 真的是很适用跑步,特别是长跑 加上速度克制地很不错 到红叶杂货店(41.5公里)花了5小时 吃了2碗鲁肉饭和菜头汤後就往山下跑去 原住民的小朋友都在路上和我们加油 跑起来真是爽快呀 一路下到旧鹿鸣桥後又开始爬坡回延平 这时突然有只狗路着我们跑 (第2名说,这只狗是从红叶跑着他跑) 这只神狗就这样一路和我们跑到南横天龙 它沿途几乎没补给跑了100公里哦 太强了 只是它有时候会跟地太近 会影响到跑步地节奏XD 绕一圈又回到延平 和正要进红叶的选手打招乎互到加油後 我们就往鹿野高台前进 这时一些选手前面似乎冲太快开始停下来拉筋 跑到50公里补给站快6小时 配速还真的蛮不错地 接着跑乡道33 先下再上然後就是无止尽地直线路 当超过一个接一个跑者到前面地地平线没人时 真的很怀疑自己有没有跑错路 到了台9线左转 本以为要跑台9车有点多时 没想到是跑旁边的绿色队道呀 这条路真的是很美 游客也不太多 不得不佩服主办单位真的很用心在选路 赛道都是车少风景好 过2266後右转到台东勒治训练中心 跑没多久路上突然出现很多往右转的小标帜 然後就离开一般道路接上单车专用道 这专用道还真隐昵 多亏主办我又多认识一条路 好险是白天跑 不然晚上可能会错过指标 经过单车天桥过台九线後 沿着凤梨田右转31乡道 这也是一条两侧都是苍天树木的路 虽然冬天没什麽树叶 在就这样由枝条交织而成的路 亦别有一番风味 到源圣宫66.6公里再补给 剩下14公里,大概再2个小时就结束上半场了 身体没什麽异状 不过到瑞隆闻到很多小吃摊闻出好吃的气味 想想报这种100多公里的比赛 实在是没什麽口福吃到呀 过了平交道後又要从平地爬上海岸山脉 一路就慢慢走着看着远方的花东纵谷 心想着能用脚跑到那麽美又偏僻的地方真的很幸福 这真的不是一般人能体会到的感到 於是就这样享受着漫步到最高点 突然就闻到烤肉味 哇赛,原来72公里补给站是烤山猪肉呀 老板提供高丽菜让我们包肉吃 有肥有瘦有香肠 汽水,饮料无限料提供 这…..怎麽离开补给站呀 说真的,和我跑飞驒高山100公里时 在85公里处吃飞驒牛排也不过如此 台湾的补给实在太高档了 沿着197回到关山起点 完成81公里花了9小时48分 已经快下午5点了 吃吃喝喝後再去跑一圈亲水公园 就进旅客中心换好长裤、灯具、水袋等装备 再次从关山出发时是下午5点20多分 天都快暗下了 再次进入197线道 这次是往北跑到池上 天黑後开着头灯前进 一路上狗叫声不断 没有被绑住地还冲出来狂叫 作势要咬地动作 反正大家看看就好 默默地离开它守护范围 沿途一遍漆黑 经过村落时居民一定也觉得怪 这群人在天黑跑步比赛是在跑个什麽玩意 一听到我们要跑到南横天龙更觉得我们疯了 这一路还有3个陡下 想到等会儿要原路折返 陡下变陡上一想都觉得很辛苦了 跑到197的5K处(92公里) 本来在一出发就超过我的2位跑者被我追回来了 大家一起吃吃喝喝後 就继续往池上的市区前进 看着漆黑一片的伯朗大道和远方热闹街景地市区呈现很大的对比 而旁边的住家正准备热腾腾地晚餐正一家团圆 哈,我们只有狗叫声在黑夜中奔走着 在池上小七补给後(98.4公里) 开始真正往台20甲,中央山脉里头跑去 实在很难想像晚上跑南横 在池上到初来是平路 但沿途很多公墓 胆子不够大地大概会怕怕地 在100公里处花了12小时48分 登记好入山时间晚上7点48分 想想大会应该也担心我们入山的状况吧 续跑到初来大桥 晚上跑更觉得桥特别地长 跑到初来警察局补给站(104.5公里) 志工说我前面只有5个人 我还以为至少有10个人以上 没想到从早到晚我已经超越掉那麽多人 南横超马我都跑了4届了 这条路爬坡下坡的路况都熟到不行 只是之前都是白天体力最好状况 速度都是6分速在跑 现在大概只剩8分速甚至不到了 沿途起大雾 气温偏低还飘着小雨丝 一个人一盏灯在漆黑的南横爬坡路上前进 偶有车灯交会 却因灯光太强反看不到路 只好紧盯着路缘白线小心前进 直至又一片漆黑地来临 晚上实在很难判断上下坡的情况 加上跑走地很慢 有些印象是上坡地就这样过去了 然後在台20,193.5K处补给 因为我们太快到达 以至於补给站还来不及准备热食 (之前每一站都有热食) 补给品只有糖果,运动饮料 好险我有自背补给品还好 反正到天龙就有热食吃也没差 一起跑没多久就遇到第1名用”冲”地下来 天呀,也太快了吧 晚上在漆黑的南横看到更震撼 反正也没什麽力 只好顺顺地跑到下马後遇到张文辉,辉哥 辉哥表示他的脚起血泡可能会在天龙结束 跟他说明187K是最高点也互道加油後继续前进 只是这段到最高点处雾实在是太浓 真的要小心别跑到山沟 下到天龙时我和第4名跑错沿着南横续行 结果往下跑去时发现漆黑一遍 看不到应该要有灯光补给站的情形 於是打了电话回服务站 才发现应该在前面的叉路口往右跑到天龙饭店的大门口 於是我们大概跑错了近1公里 在天龙总算吃到热汤(122.6公里) 补给好後看看已经是晚上11点半 只剩下一个全马的距离了 虽然还有点长,但至少完赛没什麽问题 从天龙这2公里上坡跑走起来竟来觉得没什麽 明明就已经跑120公里了 一路和对面还在往天龙努力的跑友打气 凌晨跑南横,哈哈哈,一群疯子 跑到快到新武时 左脚的膝盖开始不舒服会痛了 看来也是该累了 反正也不勉强…….. 回到初来派出所补给站 心想着可惜不能直走到海端 不然走台9线到关山超级快地 现在要绕池上一大圈後 又要爬海岸山脉还真是辛苦呀 特别是又跑了140公里了XD 虽然从初来到池上这段还能跑 但过了池上到197後 从197的4K到5K的下坡已经很不舒服用走地 这时我平路能跑 上坡也走地顺 就下坡膝盖和大腿实在是痛 这时我就很期待着197那3个大陡坡让我爬 这段197就这样边跑边走 最後总算看到关山亲水公园的大桥 不过也被梁佳莉和简秋元追过去了 (因为梁佳莉在南横跌倒治疗,不然早就超过我了) 最後花了22小时59分完赛 从礼拜五早上7点跑到礼拜六早上5点59分 总里程100哩---162公里 前半总爬升1400多公尺,後半总爬升1800多公尺 -- 人不暴力枉少年 --

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