作者Donow (caizong)
看板Road_Running
标题[问题] 左大腿後方的筋很紧
时间Tue Dec 29 17:14:56 2015
As tittle 指得地方就是从背後看大腿後方的那条筋
大概是10底左右的伤了。那天只是单纯在睡前拉筋，拉大腿的时候，可能姿势不正确，或
者硬拉吧。结果就变成只要把脚伸直抬高，一点点都会感觉那条筋非常的紧。
想说应该休息个几天就会好了，不过到现在已经快两个月还是一样。请问去看中医会有效
吗？还有这大概是什麽样的症状？
不过基本上它是没有影响的走路或跑步，就单纯是拉筋或抬高伸直的时候才会感觉到而已
。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.164.58.56
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1F：推 redrouge: 坐在椅子上，腿伸直抬起能抬多高呢？12/29 20:19
坐在床上，背打直。大概抬到右脚膝盖高度的位置就有痛的感觉了。
※ 编辑: Donow (1.164.58.56), 12/29/2015 21:14:45
※ 编辑: Donow (1.164.58.56), 12/29/2015 21:26:44
2F：推 ayenn0302: 中医是可以帮助您的。可以先自己先试一些理学检查 12/30 00:27
3F：→ ayenn0302: 网路上可以搜寻到一些自我检查的资料 12/30 00:28
4F：→ ayenn0302: 先发现问题在哪，才可以靠姿势或伸展来改善 12/30 00:29
5F：→ PURRMI: 小心不要一直操他了 会发炎痛到走不动呦... 12/30 09:37