作者sanderwang (昀芯超正)
看板Road_Running
标题[问题] 高海拔训练面罩?
时间Mon Dec 21 12:26:48 2015
我孤陋寡闻一个 早上看到重播的纬来体育新闻 访问到SBL不知道哪个洋将
他戴着这东西在练习 我才知道有这玩意 查了一下 好像可以增加心肺功能
对於有跑步的我们来说 是否也适用呢 有没有人用过呢?
一个好像要2千以上就是了
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1F：推 loveloser: 买N95来跑就好了 还可以过滤PM2.5 12/21 12:42
2F：→ chimeptt: 不如带星战黑武士那面具 12/21 13:17
3F：→ wcy0803: MuscleBeach 有文章可以去看看 12/21 13:33
4F：推 chihyenkuo18: 运动生理学有研究说要高住低练 而且戴那个东西应该 12/21 14:25
5F：→ chihyenkuo18: 跑不快 而没有速度怎麽锻链跑姿和肌肉 12/21 14:25
6F：推 alains: 如果可以挡pm2.5 想买来戴 XD 南部冬天空气天天紫爆 12/21 15:18
7F：→ ArSaBuLu: 我都改戴电焊面罩 鼻子督两个耳塞 有90%像 12/21 15:36
8F：→ esun006: 洋将那个口罩还有控制吸入的含氧率,用N95口罩最多是增强 12/21 16:22
9F：→ esun006: 肺部横隔肌的力量, 两者有差别 12/21 16:22
10F：推 johnson44: 戴口罩跑好像就会累了…… 12/21 17:26
11F：→ elecais: 其实很简单的运动，但因为商机，就产生一大堆…看看就好~ 12/21 20:39
12F：推 ccl007: 拼破三? 12/21 20:50
13F：推 doledo01: 会不会吸自己的废气 12/21 21:49
14F：推 bananayo: 看过有人戴 如果有闲钱好像也可以试试看 个人认为心肺比 12/22 12:56
15F：→ bananayo: 肌肉难训练 也许可以提升效率 12/22 12:57