今年有幸第二次入选PTT精英队参加美津浓接力赛，在今年4月的时候社团开始进行初选， 但由於从去年底到今年初自己一直在跑超马，导致短距离的速度都没练，所以在初选时只 跑出19:46的成绩，以吊车尾的方式入选第三队(PTT旋风)。 去年第一次的入选，但却跑出不好的成绩，让自己觉得很对不起其他的队友，既然今年再 度入选，自己也希望能过突破去年的成绩(5.1K＜21:32＞) ，入选是荣耀也是责任，是代 表一个团队，而不只是单单本身这麽简单。 所以赛前两个月开始，半马以上的赛事全部跳过不报名，开始加强短距离的训练，最长不 会超过15K，以提高训练的质为主，除了每周进化特区的菜单外，也报了几场短距离的比 赛当作调整，另外在饮食方面，在赛前一个月也开始戒吃消夜和少饮酒，为的就是能够尽 快进入状况，直到赛前两周才逐渐调整到比赛的感觉。 很快的就到了11/15上战场的这一天，自己也很荣幸担任旋风队的队长，在前一晚召集队 友们讲话时，除了提醒一些小细节的部分外，其余就不想给其他队友太多建议，因为相信 大家都是准备了许久，就是为了迎着这个挑战。 这次身负第一棒的重责大任，其实以往的接力赛大多也都是跑第一棒的角色，所以并不陌 生，但当踏入比赛赛道时那种无形的压力瞬间席卷而来，凌晨5点多和各方好友寒暄完後 ，6点10分自己沿着第一棒的路线缓跑热身，也顺便熟悉待会的路线，热身完毕後没多久 ，6点40分就到起跑点等待，因为怕卡不到有利位置，所以提早30分钟去卡位，然而也非 常顺利的和飓风的承叡.狂风的承儒取得有利出发位置。 这30分钟的等待对我来说真的是非常的紧张，除了一直持续让手脚保持热身外，也要感谢 PTT报马仔的神糖和PTT剑人的吉诺，等待时的聊天真的让我分散了不少紧张感，随着时间 一分一秒的逼近，备战状态也提升到最高点，没想到主持人在7点5分时已经准备要鸣枪起 跑，大家对於提前起跑真的都傻眼，不是10分才起跑吗，不过既来之则安之，就跑吧！ 0-1K 鸣枪後我几乎可说用跑百米的速度冲出去，为了就是可以避开主集团，但当跑出金青门口 转下坡後，就开始降一些速度，心理一直记得Hoyo赛前提醒我的，下坡切勿开太快，以免 後面撑不住爆掉，虽然有谨记提醒，但难免还是太兴奋，结果第1K跑出了3:40的均速。 1-2K 看了手表第1K的配速後，知道自己还需要再降速，否则以前面的配速肯定撑不到终点，这 段有几个些许的小坡，调整自己的步伐迈进，以3:50完成。 2-3K 这段逐渐有了喘的感觉，持续调整呼吸，让自己能更顺畅一些，加上这段也都平路，也顺 利的以3:53完成。 3-4K 接着赛道转进了台2线，这段跑得非常辛苦也是最痛苦的一段，曾经有念头想停下来用走 的，但一直逼自己不能够放弃，否则一切的辛苦又要化为乌有，还是努力的撑住，不过配 速已掉到4:07。 4-4.9K 随着进入了最後一段，也看到遥远的接力区出现在自己眼前，在剩下500公尺的时候开全 速冲了，这时脑袋已无法思考完全放空，为的只是想再多争取个几秒将接力带交给队友， 但在进入接力区後，一直没看到第二棒陈甫的影子，瞬间让我想到前年区啃在接力区找不 到队友交棒的画面，让我非常的紧张，所以在这段有浪费了一点点秒数，我除了仔细的找 寻外，也大声的呐喊345，终於在快到第二接力区的时候终於看到陈甫，用尽最後的一丝 力量将接力带交给了他，以3:24完成了最後这一段。 顺利的交棒後，整个人扑倒在马龙哥的身上，幸亏有马龙的即时出手，要不然我一定瘫软 摔在地上，休息片刻後看着自己的手表(4.9K＜18:54＞)，自己也吓到了，因为这是我1年 半以来最好的成绩，终於突破自我，心中的那块大石也终於可以放下，而剩下该做的就是 相信每一棒的队友，在终点迎接队友的归来，最终在大家的燃烧生命下，旋风以2小时51 分00秒完成比赛，也拿下社会组第24名 而这场比赛要感谢的人真的很多 (1)旋风队的战友们(陈甫.淡容.耀仁.崇志.区啃.昌哥.阿超)，很高兴有机会和你们并肩 作战完成，为了团队荣誉而战真的很棒，而替补的培安.Angela虽然你们没有上场，但在 一旁的加油和後勤支援我也记忆深刻，我们是十个人的团队，缺一不可。 (2)PTT南部进化特区的战友们，除了有Hoyo每周设计的课表外，还有一群一起训练进步的夥 伴们，让辛苦的准备过程不孤单，最重要的是还有Hoyo不厌其烦的提醒。 (3)PTT飓风和狂风的战友们，有这群更强的队友们，更加让自己有目标去提升进步的动 力。 (4)PTT的後勤支援部队，辛苦筹画一年的捏肉和米雪，骑着车奔波在赛场的马龙，以及 随时回报菁英队现况的报马仔，以及数不尽的PTT志工们，因为有你们的付出才可以让我 们可以专心的奔驰在赛道。 今年的赛事结束了，明年呢？只要我还能跑，还会想穿上战袍和其他的跑友为团体荣誉奋 战。 --

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