作者nibgn (不想长大)
看板Road_Running
标题[问题] 左脚膝盖与大腿靠髋骨处怪怪的
时间Thu Nov 19 01:29:37 2015
文章有点长且文笔不算好，请多包容...
小弟先说明一下...小弟从小左脚就是只要膝盖有怪怪的感觉时..
就知道要把左脚伸直，但不能一瞬间踢出去那样，要有点不急不徐稍微绷点力道
通常要踢个两三下，膝盖才会顺利地啪一声那样，但不会痛。躺着或坐着时居多
从小到大都是如此，可是右脚就不会。
四五年前有过大概八个月左右的频繁跑步(之後就很少跑) 两天一次 一次约8KM
不过都是跑PU跑道，也是没有发生状况。
直到今年六月底又继续练跑，唯一不同的是都在水泥地或铺砖人行道上跑
最近有件事情很在意...左脚大腿股四头差不多靠近髋关节地方会有不适感。
基本上不影响生活，但就是有个感觉在那边，尤其在抬大腿动作时，
或者是坐着把大腿往上抬股四头出力时靠髋关节处有怪感但不会到不舒服
。
可是这个时候，左膝就很确定只要伸直一下或二到三下就会啪一声。
基本上只要抬起来一下子，就会这样，可是膝盖完全不会痛。
从小筋骨不算太好的我，跑步的过程还没受过甚麽大伤害我已经觉得很神奇了
对了...从头到尾右脚都不会都只有左脚。
请问这是甚麽症头阿....左右脚强度不均?或跟骨盆歪斜有关吗?脊椎侧弯?37步站太多?
对了，前阵子有时髋关节与左大腿连接处怪怪时，我只要站着左脚稍微惦脚尖屈膝
然後右脚是直立状态，把左脚的脚尖当支点把左大腿往我左外侧向张开，，
髋关节也会啪一声，但不会痛也不会不舒服。
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※ 编辑: nibgn (1.165.234.64), 11/19/2015 01:34:18
1F：推 pewar: 髋关节要很注意啊～前阵子才去照了几张x光11/19 01:34
2F：→ nibgn: 谢谢楼上大大 我也很紧张 会不会是太劳累? 跑量应该还好11/19 01:35
3F：推 edwina320: 有长短脚吗？11/19 06:05
4F：→ nibgn: Edwin大大，不知道耶...要去哪检查？11/19 10:13
※ 编辑: nibgn (111.83.170.184), 11/19/2015 11:18:48
※ 编辑: nibgn (111.83.170.184), 11/19/2015 11:29:35
5F：推 qq03105566: 借问…如果曾经是长短脚但已经治疗好了，会有影响嘛？ 11/19 21:29
6F：→ qq03105566: 我也是同一个地方会痛痛的(刚开始练跑的新手) 11/19 21:29
7F：→ nibgn: 当兵体检会告知是否有长短脚? 我从头到尾没痛过... 11/20 01:06
8F：推 wadashi1: 弹响髋症候群?我也会,坐马桶的时候,左边屁屁酸痛酸痛的 11/20 14:59
10F：→ nibgn: 我也有怀疑过弹响髋 但上网对照症状 似乎又不太像... 11/20 22:39