作者arielsyu (喵喵)
看板Road_Running
标题Re: [问题] 大热天穿压缩裤是不是自找苦吃?
时间Sat Nov 14 10:09:13 2015
原文恕删............
田中那场我也有去跑,天气热到夸张。前一天在准备装备的时候也挣扎着要穿飘飘裤跑还
是c3fit的高强度压缩裤。
因为膝盖受伤(鹅掌肌腱炎)还没好完全,试了一下那件压缩裤感觉膝盖关节比较固定,
运动起来比较不痛就决定穿压缩裤上场;当天到了会场觉得崩溃。
但是一整场半马跑下来,其实脚并不会热,我自己也有一件c3fit较低强度的压缩裤(斑
马裤),之前穿着那件在9月天练跑10k,真的还蛮热的。不确定是否是因为材质的关系。
说实话,我觉得跑的成绩好坏跟压缩裤穿与不穿的关系很低,反而是平常就要把肌肉群练
强壮,不可否认压缩服饰有帮助固定关节跟帮助血液回流的效果,但是对这个有感觉也是
在把肌肉练强之後才有微微的感到有一点差异。
我的朋友成绩很好的都是穿飘裤,装备超简单。
我的习惯是不在赛事当天穿新衣,毕竟对那件衣服的散热效果以及摩擦是否会造成受伤都
不确定,当天一定会很痛苦。
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1F:推 haluert: 田中全马穿cwx stability觉得还好 11/14 12:55
2F:→ haluert: 不会很热 11/14 12:55
3F:推 gokobego: 我穿习惯後照跑无误耶,上半身比较热XD 11/16 21:07