作者PttWolf (Dokuzaru)
看板Road_Running
标题[心得] 兵败如山倒的田中初马
时间Tue Nov 10 23:43:49 2015
一开始抢到田中马的时候,只有想要平安完赛就好
後来想说既然要跑,订个目标给自己吧
就把Sub5当作初马的目标
自己也觉得有在慢慢进步,应该没有太大问题吧
现在想起来,真的好傻好天真
今年跑北港马时,前辈的一番话又浮上心头
"没有什麽理由,会跑这样,就真的是练不够而已..."
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起跑前一天,走在路上,觉得天气异常炎热
心里有不祥的预感,明天也会这麽热吗?
起跑前,确认自己装备补给品都带齐全了
再戴上自己列印的五小时配速手环
会场非常热闹,参赛人数也非常多
排在七分速的牌子後面
过了一会,起跑时间到了
我默默告诉自己,朝目标前进吧
一开始非常拥挤,当作暖身所以也不用跑太多
头一两个补给站我通常不太会停下来
这次却被人堵得不得不停下来
过了几公里才跑得比较顺一点
追过前面的配速员...五小时三十分
心里一惊,他们怎麽一开始就跑这麽快
可能要为後面的陡坡先预留一些时间吧
事後发现,我完全没看到五小时的配速员Orz
还跑不到10K,太阳就露脸了,注定今天是个大热天
这时还不算太热,影响不大
再过一会,第一段陡坡,天堂路到了
前面一小段我还想用跑的
但是怕累积疲劳 & 爆心跳...还是觉得当步兵吧
走到山顶发现之前超前的时间被上坡吃得差不多了
反正之後再慢慢存时间吧
在第二个好汉坡来临前,太阳已经让人感到炎热了
好在补给很充分,乡亲超热情
虽然是热天,还是可以维持住自己的步调
乡亲好心提醒..."等一下要爬坡了,多吃一点吧"
"维力炸酱面现在不吃,要等明年了喔"
然後就吃了一堆东西...去当步兵Orz
後来想想,反正好汉坡都是当步兵,实在不需要停补给站这麽久的
但是乡亲太热情了,就不知不觉吃起来了
更陡的好汉坡来了,坡度+热度
爬完之後,之前超前的时间又吐光了,还倒贴一些
心里却不是太紧张,坡都爬完了
平路再慢慢把时间补回来就好
这时候是一段凉凉的山径,真的跑起来很舒服
回到平地,迎面而来的是极度酷热的太阳
已经快要把时间补回来了
我告诉自己我撑得住,平常偶尔会选大白天出来练跑
不就是为了今天这种情况吗?
不断跟自己对话,但是太阳越来越大
练习时跑三十几公里的LSD的疲劳程度还比不上现在
忘了是在哪个地方,也许是25K,也许是28K
两脚膝盖以上,五分压缩裤以下没包覆到的地方
突然出现抽痛感 , Sub5的愿望瞬间烟消云散
此时的我茫然了,还有十几公里才到终点
不要说Sub5...天气这麽热,双腿不适
我能够完赛吗,心里充满问号
只好当起步兵,且战且走
等到脚比较不痛再开始跑
跑一段之後,脚又抽痛,继续走路
就这样跑跑走走...其实走的时间多很多
之後进到八堡一圳的自行车道
有点树荫,感觉身体状况恢复了一点
跑步的时间可以拉长一点
这时候不夸张,非常多人已经切换成步兵模式
因为天气真的太热,只要在这里还有余力跑起来的人
应该可以轻松超越很多人吧
原本以为自己的状况恢复了,可以跑回终点了
想不到一晒到太阳又被打回原形了
转进田中市区,传说中热情破表的乡民团出现了
一路上就是络绎不绝的加油声跟击不完的掌
可惜我的身体状况只能在有乡民加油时跟摄影机前面才跑得起来
在市区又被太阳烤了一下,终於进入会场了
原本以为就要出现在眼前的终点门竟然不在
主持人说再五百公尺,很好,我的意志力又被击溃一次
...至少是个里程数充足的全马
拖着极度疲惫的身体跑过终点
拿了奖牌跟伴手礼,心里只剩一个念头
"好热好热好热,哪边都可以,不要再让我晒太阳了"
好不容易躲进礼堂,马上摊坐在地,几乎连收操的力气都没有
看着手上的完赛证书 时间 5:2X
...不但没Sub5,还差点掉出五个半小时以外
一阵落寞袭来,没什麽完赛的喜悦,多了满满的失落感
不久,太座来找我了,也许是看出我的失意
拍拍我说...平安最重要
她走来的路上,看到救护车来回穿梭,可见今天真的很热
能平安完赛就很好了
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目前看起来身体状况还好,脚会酸痛但是不至於影响走路
上下楼梯有比较不舒服一点就是
只是有时自己独处的时候还是会想起
如果赛前多练一点,比赛时多坚持一点
会不会少一点没有完成目标的遗憾
但是想再多也没用
初马Sub5这次没完成
明年(海外)初马---东京马
希望不会再失手了...
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1F:推 Webber520: 加油,这场5:2x 东京马很有机会Sub 5的~ 11/10 23:53
2F:推 CATCATCAT: 我初马是富邦马,平路也要458...所以你下一场有机会的 11/11 00:01
3F:推 ngulin0911: 推 11/11 00:18
4F:推 pratt: 水喔!!恭喜!!天气那麽热真的难跑 11/11 07:26
5F:→ ddr0211: 恭喜完赛 11/11 07:34
6F:推 stratford: 恭喜完赛,再接再厉 11/11 08:10
7F:推 areco: 东京马加油 11/11 13:32
8F:推 cyr1216: 初马成绩真的不用在意,加油! 11/11 15:58
9F:推 afoofa: 跑完就很厉害了啊!天公太热情~ 下次一定会更棒的! 11/11 16:30
10F:推 jaren: 看标题以为被关门,果然等级不同想法不同XD 11/11 16:43
11F:推 ofpurity: 初马这样强了 11/11 19:03
12F:推 poiu98877: 加油!! 继续练 11/11 21:14
13F:推 f19880229: 恭喜完成 我落马了到现在还是脚痒的像吃了一记生死符一 11/12 08:42
14F:→ f19880229: 样 超崩溃 11/12 08:42
15F:推 tabowang: 拍拍,我之前挑战两次富邦马都6小时落马,我还是再接再 11/12 10:56
16F:→ tabowang: 厉继续挑战。 11/12 10:56
17F:推 belong: 我559滚回来,这场平安完赛就是福 11/12 15:11