没有图没有音乐没有好读连结： ---前言--- 小弟是个跑龄大约3年左右的嫩咖小鲁 跑了那麽久从没想过要跑全马，觉得那是个非常遥远的距离 刚开始跑步时总是会找一些知名路跑活动，然後揪朋友一起去打卡觉得潮 直到自己尝试开始跑半马(初半马跑的是日月潭环湖29K...跑完超想死) 才发现原来我是可以跑那麽远的。 在发现今年田中马举办日是11/8，我决定要给自己一个生日礼物－初马。 非常幸运的报到名，下一步就是练习了。 话说网路有很多练习跑全马的方式，什麽间歇跑、LSD、月跑量200K 我看了好多文章，每篇都给它加入我的最爱，但你也知道计画总是赶不上变化 月跑量大概50K的我，在10月只跑了两次的LSD(一次26K、一次32K) 就什麽都不管了，田中马目标就是吃跑然後健康完赛吧。 起跑的气温还算宜人，但失算的是我的耳机被帽子压着，跑步导致眼镜不断晃动 跑着跑着好像快头晕了於是我赶快把耳机拆掉。 路上非常多的加油团，没有音乐听，听着加油声也不错 让我想到新竹马的加油团也是这样的热情跟密集 经过第一个私补时，隐约听到有跑友说：「那麽快就开始吃了阿?」 不过不知道是真的感到口渴还是天气太热，其实也没什麽胃口吃 反倒是开始不断喝水、喝舒跑、喝维他露P，喝的饱饱的，跑起来...更不舒服了XDD 脑海里突然想到，今天目标应该是吃饱吧? 於是开始找东西吃，西瓜、香蕉、番茄，嗯嗯嗯，好吃!!! 结果吃饱又喝饱的状态下，更不好跑了... 第一个好汉坡来的很快，刚开始血气方刚地慢慢往上跑，超过很多步兵感觉超棒!!! 後来才发现自己好像太冲动了，於是也慢下来当步兵。 在山上跑步感觉很棒很舒服，加上有些下坡，跑起来也不太需要力气。 接下来的补给站越来越丰富，米苔目、山粉圆、柠檬冰沙 还有柠檬切片，旁边放了一盘盐巴，不知道我哪来的想法可能脑子烧坏了 挑了一片薄的沾了很多盐巴大口吃下去，还以为会是类似柠檬札片Mafia美妙的口感 殊不知它是盐巴不是糖啊!!!!!!!!!!!!!!! 咸到一个我以为我会当场肾衰竭之类的... 另外更重要的是，我还错过了烤山猪跟炸酱面!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 唉唷，都是因为天气太热，根本没有胃口吃。 跑到20K左右的时候，对向陆续有跑友跑来，我看着对向的路标指示牌写着28K 心里想着，再4K就折返了...没想到这4K那麽遥远，上上下下的，几乎没有遮蔽物 折返後看着对向辛苦变装的大家，我也不断喊着：舒跑哥加油!!悟空加油!!鸣人加油!! 跑到32K，我真的非常想停下来，脑袋逐渐浮现：「为什麽我要来这边折磨自己」的念头 看着手表，sub5应该是不太可能了...剩下10K我要怎麽跑完... 可是热情的镇民们疯狂敲锣打鼓奋力加油，你怎麽能停下脚步!!!!! 但这个双向林道也太长了!!!!!陆续看到跑友纷纷在对向，可是我怎麽看不到折返点... 终於在一个补给站发现可乐!!!灌了两杯之後，开启跑步模式... 在一个莫名其妙的转弯之後，我看到田中火车站的指示了!!!! 热情的镇民喊着：「再3公里就到了!!!!」 我心想，你骗我喔，火车站到会场不是才几百公尺而已...哼哼，心理战吗!!! 结果经过火车站前的中洲路时，咦，不是应该右转吗??? 怎麽会要一直往前跑....难道老天要亡我吗??? 我的意志力不准我停下来，心想着，要撑到什麽时候... 啊~眼前是员集路，这次经过中洲路总该左转了吧... 咦，怎麽继续往前跑??? 到底是怎样??? 这路线是要折磨谁!!!!!! 经过不知道几个人工洒水系统，听到有人喊着：「再1公里就到了!!!!」 我的老天爷，我跑了那麽久，才2公里!!!?!?!!!?!?!? 这真的是史上最远的距离，中午11点多，热成这样我干嘛啊!!!今天还是我生日耶!!!!! 於是好不容易看见拱门，却又听到：「这不是终点哦!!终点在前面!!!!」 真的超想骂脏话，但看了一下手表，我要sub530!!!!!! 於是用尽最後吃奶的力气，我浏海也不管了，狂奔到终点... 妈!!!我完成了!!!!怎麽会那麽感动!!!!!!! 初马 5'25'39 噢对了，有位跑友(路跑貂蝉?)也是这天生日噢~生日快乐!! 大家有看到我吗 :) http://i.imgur.com/k67cAH8.jpg BTW，这是air hat，不是游泳圈喔!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 112.105.147.239 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1447167167.A.DD4.html 没错！他还特地跑到我面前说…而且还开了一个小黄腔…XD ※ 编辑: pratt (27.245.130.236), 11/11/2015 09:27:31