作者WangFrank (旁徨)
看板Road_Running
标题[心得] 初半马-石门水库路跑
时间Fri Nov 6 21:22:47 2015
就在10/24,参加了人生的第一场半马-石门水库路跑。平时练习跑大概都是6-13K左右,
就直接冲刺21K了,说实在是挺大胆的xD
与三五好友,几乎都是人生第一场半马,犹记得前一晚还陪其中一个朋友去西门町与士林
夜市,召待一个他在Working holiday认识来台湾玩的樱花妹逛夜市,以致我们两个在跑
半马前一天大概都只睡三小时 xD..。
10/24开跑时还下着小雨,当时港觉又增添更多被关门的可能性囧。
http://i.imgur.com/2rIGp8b.jpg
好在那天参加的跑友们都十分会群体激励,我告诉自己速度再慢也不能够停下来,我想这
就是参加路跑赛事有趣的地方,觉得这群体打气是一个很棒的氛围。而且就算路况险恶,
沿途的风景都让我觉得心旷神怡,好棒!!
http://i.imgur.com/ZNby3zK.jpg
总算,最後五K啦……。其实此时已突破个人纪录xD
http://i.imgur.com/yg5U4MO.jpg
虽然中途有因为突然想解放而跑去厕所解放(可恶,一定是前一晚的士林豪大大G排 xD)
但是一路上大家互相打气与补给欢乐的氛围,我总算在约莫两小时半关门前完赛xD
http://i.imgur.com/kRiJeFB.jpg
奖牌好好看!等等去吃活鱼三吃说不定刚好用的到这样xD
http://i.imgur.com/RUGD77n.jpg
最後,大家一起来个初半马合照!!下一场,明年初的城市英雄马见搂!!!
http://i.imgur.com/fcM6JAB.jpg
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※ 编辑: WangFrank (36.228.239.252), 11/06/2015 21:24:43
※ 编辑: WangFrank (36.228.239.252), 11/06/2015 21:27:31
1F:推 johnny51: 推 法克好帅 11/06 21:33
2F:→ WangFrank: 没有初半马SUB2强尼哥帅。 11/06 22:26
3F:→ chieher: 比赛前一天吃鸡排,你是新手吧... 11/07 02:26
4F:→ chieher: 理想应以碳水化合物为主。过量蛋白质跟脂质都是大忌 11/07 02:27
5F:推 ddr0211: 恭喜完赛 11/07 03:24
6F:推 s621j: 恭喜完赛! 11/07 20:42