作者HopeTennis (蓬勃运动事业)
看板Road_Running
标题[情报] 耐力运动员体能训练讲座
时间Fri Nov 6 12:16:30 2015
【GoMore耐力运动员训练讲座】
时间:2015.12.05(六)
地点:台中市北屯区山西路二段231号
免费报名,限额50名
活动流程:
13:30 ~ 14:00 报到
14:00 ~ 14:10 开场
14:10 ~ 14:30 讲座一:耐力运动员体能训练基础概念
14:30 ~ 15:00 讲座二:“体力油量表”与运动效能
15:00 ~ 15:30 讲座三:基础肌力训练实作
15:30 ~ 16:00 座谈Q & A
因有重训实作,请着运动服饰。
报名连结:
https://goo.gl/MjMFY6
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蓬勃运动事业有限公司
http://www.integrationsports.com
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