作者AAAC ()
看板Road_Running
标题[讨论] 年龄 与 短距离冲刺的感受
时间Mon Oct 19 03:09:12 2015
这里指的不是那些国家级选手的成绩，是指我们这些平凡人
我接触到的人和网路文章，都是说
人一老(可能是30岁，也有40、50岁之类的)
比短跑和中长跑时，就会感觉很吃力
我认识的几位平常有在慢跑练心肺耐力的30多岁老朋友
也异口同声说老了比5000和10000公尺没问题，但明显感到冲刺时力不从心
蛮好奇过了某一年纪後，真要比短距离时，那跑起来的感觉跟年轻有什麽差别
是脚会容易痛，腿部无法出力，还是心脏、呼吸明显无法负荷??
我有点想知道那是什麽感觉..
不知道有没有板友能用文字向年轻人做比较清楚的描述
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1F：→ hoks: 年纪大爆发力下降 10/19 07:32
2F：推 aouon: 50cc 和 250 cc 机车在加速时的感觉 10/19 08:16
3F：推 peterwu4: cc数比喻不如直接新车、开了半年一年的车子和开了十几20 10/19 08:20
4F：→ peterwu4: 的车子比喻更好；有没有好好保养的车子等等 10/19 08:20
5F：推 v3dys6f3a3j5: cc数比较贴切 因为我的车6年过去其实差不多 10/19 08:35
6F：推 areco: 我车早上打D档常没反应要打1档踩油门开ㄧ小段再切D档 10/19 11:08
7F：推 plsletme38: 可是从小学就跑倒数名次的,是早衰吗？ 还我爆发力( 10/19 17:21
8F：→ plsletme38: 泣).... 10/19 17:21
9F：推 cyr1216: 年纪大了感觉好像不知道怎麽冲刺100公尺了 XD 10/19 19:17
10F：推 albertfeng: 肌肉的爆发力吧，身体没问题，速度就是没年轻人快 10/19 20:11
11F：推 tungpayton: 我是觉得控制肌肉的神经退化 所以爆发力下降 10/19 22:19
12F：→ bhirava2014: 红肌白肌的问题吧 10/20 21:50
13F：推 heidicats: 办公室坐久了肌肉退化，爆发力不足 10/24 10:31