作者cyr1216 (香吉士)
看板Road_Running
标题[讨论] 有关穿鞋跑感的疑虑..
时间Sat Oct 17 14:49:44 2015
标题不知怎麽下比较好
是这样的....
我之前比较常买亚瑟士的慢跑鞋
目前有两双轮着穿，但两双都已跑超过1000公里
後脚跟几乎都磨掉了，就拿来当练习鞋
跑着跑着也就习惯了，也不会觉得很难跑.
前天心血来潮，拿平常逛街的skechers(GoRun系列)的鞋来跑
因为爬文发现选择一双轻量跑鞋可加快跑速
原本还穿着旧asics时，跑快一点1K曾创下5:32的佳绩
且没任何不适感..XDD
前天换skechers，却发现跑的很吃力
觉得脚掌踩在地上的感觉很不舒服
猜想可能是因为小腿肌力不够的关系...
後来就放弃拿这双鞋来跑了..
眼看着11月初报了一场全马即将到来
想说不然把之前新买的mizuno拿来穿适应一下
结果一穿不得了
觉得後脚跟高的好夸张，不知是不是长期穿久了後跟磨平的鞋子
昨天一穿新鞋，整个很不习惯
加上又觉得底非常硬...
虽然是没旧鞋好跑，但至少比skechers好多了
请问我该利用剩下半个月拼命把新的mizuno磨软一点
还是乾脆穿旧鞋跑比较保险
谢谢。
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※ 编辑: cyr1216 (1.164.113.230), 10/17/2015 14:51:05
1F：推 anexas: GoRun系列可能因为底比较软的关系吗 10/17 15:11
感觉好像是鞋底做比较薄，可能因为穿习惯慢跑鞋的关系..
慢跑鞋都比较厚 XD
2F：推 terence540: 穿gorun4跑超过100k了除了鞋底磨损有点快其他都很满意 10/17 15:23
3F：→ terence540: 但是你只剩半个月还是穿旧鞋保险吧 10/17 15:25
好的，谢谢!
4F：推 jerrybest: 其实美津浓穿惯了，都不太敢乱换鞋，好穿就算了，只当 10/17 15:31
5F：→ jerrybest: 走路鞋来穿也挺麻烦，更何况受伤就更糟了 10/17 15:32
对阿，有跑步习惯後就很怕受伤...
6F：推 crazycarter: 来双翔走(?) 10/17 18:28
不好意思，那是路跑鞋吗?
虽然我已经跑5年了，但始终不敢尝试路跑鞋...
7F：推 bot446: 穿了很多种鞋,最後决定就只买虎走 10/17 18:42
虎走板上很推，但我能力不到可驾驭它...
8F：→ LMgogo: 最近穿了双东展基础鞋..怎觉得颇好穿的...是我太好养吗? 10/17 20:41
9F：→ LMgogo: 感觉比爱迪达或NIKE 原价2000那区间的还要好穿= = 10/17 20:41
感觉好像实力强的随便买一双鞋都能跑很好 XD
10F：推 ppit: 有些鞋需要一段时间磨合期 我买gt2000跑100k後才忽然变好穿 10/17 21:06
是阿...可能要再多穿几次试试...
11F：推 mori030: ……觉得美津浓底太软，有其他推荐的吗? 10/17 22:38
我觉得亚瑟士的比较软耶，有踩在云上的感觉...
12F：推 crazycarter: 虎走也太软吗? 10/17 22:41
路跑鞋感觉都很硬耶....(冏)
13F：→ ainge: 之前也都是穿GT2000,有在想试试虎走，不过不确定自己是不是 10/17 23:10
14F：→ ainge: 适合穿虎走，毕竟防护还是不及慢跑鞋。 10/17 23:10
我之前也都买GT2000..话说GT2000宽楦女鞋配色都好丑
但实在也没什麽资格再选别的款式..(哭)
15F：推 micco: 早点让脚多参与跑步吧~ 10/17 23:36
是是，谢谢!!
16F：→ neoma: www.unclesam.cc/blog/heel-on-running-shoe-effects 10/18 00:03
感谢分享!!
17F：推 stupidsnow: gorun真的跑不快不知道为啥+1 10/18 01:22
走是很好走，跑的话就无法....
18F：推 bluemelan: 其实我觉得是习惯问题而已 我是从开始练跑就穿路跑鞋 10/18 08:01
19F：→ bluemelan: 到现在虎走、M牌Amulet都是我爱鞋 其他牌就跑不动 10/18 08:02
20F：→ bluemelan: 我觉得是让脚去适应以後速度就回来了 不用想太多~~ 10/18 08:03
好吧，我再多穿几次试试，希望有机会再11月全马前穿到习惯
不行就慢慢磨了...
21F：→ fu84cl3b4: 穿不同鞋 跑姿会有些许不同很正常 习惯问题吧 10/19 19:26
22F：→ fu84cl3b4: 穿新鞋 会有磨合期 还不习惯就不建议上战场了 10/19 19:27
是是，谢谢你的建议!
※ 编辑: cyr1216 (1.164.111.123), 10/19/2015 23:08:59