作者Line2468 (台北熊)
看板Road_Running
标题[心得] 2015合欢山马拉松影片
时间Thu Oct 8 17:12:08 2015
https://youtu.be/pCRchwaMYoI
小弟上坡边跑边录影
下坡用六分速赶回去，所以就没录下坡的影片了(起云了)
合欢山马拉松是我第一场高山马
也是令我最感动的赛事
海拔3000尺的景色
不是挡风玻璃後所能感受的到
攻顶後更是心旷神怡
这次上坡采取跑加走，大约11分速
下坡21k一路狂飙，约6:30速
最後一百公尺用三分速冲刺，留下7:00:14遗憾(原本想破七)
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2F：推 t70082: 超强 10/08 21:23
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4F：推 willie2317: 超强 10/09 12:58
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