作者bruce345735 ()
看板Road_Running
标题[心得] 硬到爆合欢马
时间Tue Oct 6 23:32:55 2015
肥鲁我今年报的只有16K,比起前面版友的42K真的是小菜一碟。
过这麽多天来PO个心得文!
比赛前一天夜宿埔里友人家,睡醒後05:30从埔里直上清境,
一路上顺畅无比,大概一小时左右就到清境旅客中心。
到清境旅客中心会有工作人员引导至停车场。
(这点交管做的不错,不然我们会傻傻的一直开上去)
车停好之後再往上走去坐接驳车,接着一路晃上去到一个停车场下车。
接着要往上再走约800米的路才会到大会<娜鲁湾>。
27K以下的寄物速度超快,完全不卡卡
不过这个寄物点是打倒同行友人跑完的最後一根稻草阿!!
(寄物点是在会场的下方,所以跑完领物还要走下去再走上来)
寄完物之後,走了一条小路到达27K以下的起跑点。(闻到动物屎味就对了)
开始拉拉筋暖暖身,顺便看看旁边的妹子 (#8246好正阿!)
旁边有流动厕所可以使用,但可惜的是没有水可以喝。
等到08:15鸣枪之後就开始起跑啦!
一过起跑点马上是个右弯+上坡,接着就经过接驳车下车地点。
沿路都是上坡,有太阳照到的地方暖,没太阳照到的地方就冷。
同行友人回去才发现自己晒伤…
过第一补给站後的上坡撑不住了,当了一段步兵拿起相机拍拍照。
这里上坡真的是靠杯陡的,能以小碎步上去就很强了。
还有只要有车子经过,尤其是游览车真的是脏话就骂出来了。
因为排出来的废气闻起来好像比平地浓,到最後讦到无力阿…
补给站,有基本的水跟舒跑。 其他就是芭乐、香蕉、饼乾没什麽太惊艳的。
沿路有几个点也有设流动厕所。
回程下坡就是一路狂冲,把上坡步兵的时间给补回来。
冲到真的差点要过头,还好工作人员有狂喊往右边走,
不然我真的会跑回娜鲁湾。
同行女性友人拿到分组第三名,还赚到一双美津浓的跑鞋哩。
不过为什麽大会没有准备凸台给人站呢? 好可惜!
分享一下照片~
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1F:推 hightech1112: 恭喜完赛 10/06 23:37
※ 编辑: bruce345735 (220.133.135.66), 10/06/2015 23:46:18
2F:推 evanzxcv: 恭喜完赛 高山空气好的地方闻到汽车废气真的很XX 10/06 23:53
3F:推 APPLEin5566: 恭喜完赛 那个废气真的很OOXX 10/07 07:08
4F:推 unionsavior: 在昆阳吸废气真的很XXOO 10/07 08:33