图文网志版: http://maroku.pixnet.net/blog/post/33669530 为了抓住夏天的尾巴，九月初特别安排了台南垦丁四日游。今年五月的旅行，在台南中西 区的水萍塭公园插入了夜跑行程。这一次也如法炮制，在四天的旅行中穿插了三天的慢跑 行程。 9/3 晚上 成大自强操场 11K http://i.imgur.com/Z1Ged2h.jpg 第一天晚上的训练选在母校成功大学的自强操场。这个地方对我来说有特别的意义，想当 年跑一圈都跑不完的我。这次来这边就是一个圆梦之旅(?) 晚上八点来这边，就已经有一大群跑友在这边挥洒汗水了。自强操场分成小圈&大圈 小圈指的是绕着球场范围一圈约莫500M左右。 大圈则包含自强校区四大金刚系馆的范围， 一圈大概1.2KM。 道路很宽敞，也有灯光。靠近後门有饮料贩卖机和厕所，是很棒的练跑场所(再度悔恨为 什麽大学时不爱运动)。偶尔会有进出校园的车辆和学生的脚踏车，跑的时候还是要多注 意。 这天天气很好，跑了10K加上四次的速度跑练习收工。 http://i.imgur.com/Y7TmFGX.jpg 9/4 早上 民宿>>安平运河来回8K http://i.imgur.com/7JiNNuj.jpg 隔天早上和跑友霹雳娇娃女孩们一起计画了晨跑连线大计画。最近礼拜五早上大家都相约 晨跑，在假期前的最後一个工作天早上，给自己激励一下。这个礼拜大家刚好分散各地， 我们就想到，何不来个连线跑计画。於是早上就拎着跑鞋出发运动了。本来打算去跑成大 光复操场，但是看了一下民宿附近的地图发现，安平运河就在旁边，跑到安平也只要3K的 距离。於是改变计画来到运边，一大早也看到几位跑友也趁早晨来慢跑。 http://i.imgur.com/hPs0hrs.jpg 运河两侧都有宽敞的人行道和树荫 http://i.imgur.com/DwY76Lc.jpg 最後快到运河还有两个机器人跟你SAY HELLO http://i.imgur.com/13nJMxW.jpg 原来这里还有一个水底隧道(但九点才开放)，跑到底是美丽的安平港 http://i.imgur.com/wp6og8m.jpg 往另一个方向跑着跑着来到现在还没有挤满观光客的安平古堡，门都还没开呢! 趁机在这边完成了我的连线任务照片(最後会变成甚麽呢?待会就告诉你) http://i.imgur.com/gXsQP0G.jpg 享受了一下宁静的早晨跟安平古堡後，再从另外一侧左岸的林荫大道回去。跟刚刚靠近市 区的那侧不同，这一侧靠近住宅区。中途还可以看到划船选手的训练基地(和选手们结实 的身材>///<) 环绕一圈约8K完成早上安平小旅行 http://i.imgur.com/U8TlCES.jpg 最後晨跑的连线成果也出炉啦! 透过拼接照片完成骄傲的连线跑大爱心 虽然是自己跑，但是一起完成一个任务，也像是朋友陪着你一起呢 9/6 早上 垦丁小湾往鹅銮鼻方向来回 10K 最後一天的早上，听朋友说垦丁大街後的公路也很适合练跑。一大早就从饭店开始朝鹅銮 鼻方向前进。中间大部分时间都有阴影遮蔽，但旁边的树硬是隔开了海洋跟我(呜呜) 中途跑到帆船石後，可以短暂的欣赏一下海天一线的美景。 今天时间有限+太晚起跑，没到鹅銮鼻就折返了。 列入下次目标~ 在旅行的路上，有的时候嫌走路太慢，开车太快。想要品尝一个都市的美好，何不提起你 的跑鞋一起探索新的世界呢? 有的时候也会发现一些不同的小惊喜喔! http://i.imgur.com/N3iSqja.jpg --

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