作者v2ssili (WTFFFFF)
看板Road_Running
标题[讨论] 跑步机的距离?
时间Fri Aug 28 21:47:40 2015
因为从来没用过跑步机的
然後最近南部天天下雨不能跑外面只好去健身房跑跑步机了
疑惑的是
跑步机上的显示里程数是依照设定速度所产生的吗?
而不是实际上跑的里程吗?
另外一提
跑了50分下来後
整个人超浮超晕好不真实的感觉喔
跑跑步机怎麽会这样子阿 = =a
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1F：推 MessiWang: 一开始都会这样 跑几次就不会晕了 08/28 21:53
2F：推 e030447: 上调一下坡度，速度慢慢加 08/28 22:08
3F：→ BUKU: 里程数当然是实际跑的里程阿 速度是消耗的时间吧? 08/28 22:48
4F：→ shutupplease: 好怪的问题速度不就是带子的速度定速产生的带子距 08/28 23:01
5F：→ shutupplease: 离不就是你跑的距离吗 08/28 23:01
6F：→ v2ssili: 我不知道跑步机的速度怎麽算的阿 我今天设定9 感觉跟我路 08/28 23:14
7F：→ v2ssili: 跑时的速度好像似乎差不多 但里程数就比较少阿 所以才疑 08/28 23:15
8F：→ v2ssili: 惑来发问 08/28 23:15
9F：推 BUKU: 那就是你平常里程是欢乐的阿 08/28 23:45
10F：→ BUKU: 跑步机不可能算错 保证准 像我用的跑步机 一圈 就400M 08/28 23:46
11F：→ BUKU: 时间和跑操场差不多 但是跑步机比较省点力 毕竟是用机器带人 08/28 23:48
12F：推 sky7338: 我今天也定6分速跑90分...60分後还要换台跑.... 08/28 23:53
13F：→ sky7338: 下来的时候觉得飘了一下...= =+ 08/28 23:53
14F：推 ctct0513: 我觉得跑步机 跑起来比较累 我好怪 08/29 00:02
15F：推 msvmsv: 我也觉得跑步机跑起来比较累 08/29 00:19
16F：推 white75724: 很正常 通常跑跑步机都会比你在外面跑慢一些 08/29 00:31
17F：→ white75724: 健身房的跑步机里程应该算准的 毕竟人家一台动辄数万 08/29 00:34
18F：→ white75724: 元 贵有贵的专业 当然一些阳春家用型的就难说了 08/29 00:34
19F：推 imitatefish: 速度提高时我觉得跑步机会变欢乐 两脚都离地的瞬间 08/29 01:17
20F：→ imitatefish: 可能带子比较快 08/29 01:19
21F：推 i7412375952: 距离=速率X时间 我觉得是因为体感跟视觉步协调的关系 08/29 02:14
22F：推 evanzxcv: 跟跑姿有关 习惯前脚掌着地的人通常跑步机比较累 08/29 03:29
23F：推 lmhuang929: 我只是觉得一般路跑两步一公尺！可是跑步机跑了五步才 08/29 07:59
24F：→ lmhuang929: 一公尺！ 08/29 07:59
25F：推 casteryu: 跑跑步机累+1 08/29 12:38
26F：→ v2ssili: 我平常戴F220只是不支援室内用 如果这支是欢乐表我也无 08/29 13:33
27F：→ v2ssili: 言了..... 08/29 13:33
28F：推 y62010: 路跑时速9公里，跑步机时速6公里路过………… 08/29 14:17
29F：推 gubg: 那请问我用GPS表跑时，跑步机速度调8，但手表测到的速度是10 08/29 15:07
30F：→ gubg: -11左右。跑40分钟跑步机的距离大约是5公里多, 手表是7公里 08/29 15:07
31F：→ gubg: 。 这样应该是以跑步机的数据为准吗？ 08/29 15:07
32F：推 Grammy: 以跑步机为准 GPS表在室内不准 08/29 16:33
33F：推 goodsnk: 跑步机满无感的...比较不累... 08/29 18:53
34F：推 nickghost: 跑步机用走的准吗？ 08/29 20:58
35F：推 a1121210: 跑步机是用带动履带的马达转速做计算 很难有问题吧 除非 08/29 21:08
36F：→ a1121210: 没设定好 08/29 21:08
37F：推 a1121210: 用f220也可以准 重点是跑步的步幅和步频要和平时练习一 08/29 21:12
38F：→ a1121210: 致 像我平时跑步约6分到6分半 这一段跑出来是一致的 但 08/29 21:12
39F：→ a1121210: 是如果跑出平时训练的范围就会越差越多。因为手表是用摆 08/29 21:12
40F：→ a1121210: 手次数*平均步幅 08/29 21:12
41F：推 whitestripe: 马达跟履带之间会有滑动现象 所以有时候年久失修 08/29 22:23
42F：→ whitestripe: 会不准 或是一开始出厂设定就不准 两种我都经历过 08/29 22:24
43F：→ whitestripe: 我以前一度以为我跑一年就可以10k 43分 08/29 22:24
44F：→ whitestripe: 後来证实是跑步机的幻觉 实际大概是50分 误差还 08/29 22:24
45F：→ whitestripe: 不小 08/29 22:25
46F：→ whitestripe: x另外针对f220部份 先感谢楼上资讯提供 08/29 22:25
47F：→ whitestripe: 在楼上资讯正确无误的情况下 那麽用f220会有很大的 08/29 22:26
48F：→ whitestripe: 误差 因为在跑步机上一般人的步幅会变小 08/29 22:26
49F：→ whitestripe: 这是跑步机跟路跑一个很重要的差异 08/29 22:26
50F：推 freeblue0811: 会晕+1 XD 08/29 22:52
51F：推 crh613: 最近也是下雨第一次去玩跑步机，跑了一小时下来，靠...怎 08/29 23:22
52F：→ crh613: 麽没人跟我说会晕...差点往旁边的女生压去 08/29 23:22
53F：推 a1121210: 跑步之後要先调慢三公里以下走一段时间 下来比较不会晕 08/29 23:37
54F：→ dai26: 还算准，模拟路跑坡度建议设1~1.5 08/30 10:32
55F：→ ArSaBuLu: 之前第一次跑跑步机超过10分钟 越跑越晕差点滚下来 08/30 16:29
56F：推 evanzxcv: 我没办法跑跑步机不无聊,就算听音乐 08/30 22:41
57F：→ evanzxcv: 现在只有偶尔下雨天练短间歇会用跑步机而已... 08/30 22:41
58F：→ hoks: 跑步机跑太难过了...一样的速度路跑起码可以多跑4-5倍距离 08/30 23:14
59F：→ hoks: 一样5分速 路跑20-30公里都还满OK 08/30 23:17
60F：→ hoks: 换到跑步机上 6K以後就受不了、8K就喘到要吐出来 08/30 23:18
61F：→ ppit: 有人在跑步机上跑12小时,创下在跑步机上最长距离：81.62英里 08/30 23:22
62F：推 a1121210: 跑步机最大问题就是热 会爆汗 路跑跑到十公里的速度应 08/31 00:29
63F：→ a1121210: 该会有微风一直吹的感觉 但健身房几乎都是冷气 身体周 08/31 00:30
64F：→ a1121210: 围热很难散掉 结束衣服裤子全湿 平时也没流成这样 08/31 00:30
65F：推 a1121210: 之前连续跑一小时 还让我觉得头晕 有脱水的感觉 明明我 08/31 00:32
66F：→ a1121210: 还有特别补水 整台跑步机都是汗 跑完还要擦 烦 08/31 00:32
67F：推 o030291469: 跑跑步机真的会喷得整台都是汗..... 08/31 12:45
68F：推 evanzxcv: 没错...跑步机原地跑步没有风，不仅跟同样温度的路跑比 08/31 23:34
69F：→ evanzxcv: 更会飙汗，而且汗会直接往下滴把袜子弄湿... 08/31 23:35
70F：→ evanzxcv: 我路跑都是跑完停下来收操才开始飙汗，跑步机是从开跑就 08/31 23:35
71F：→ evanzxcv: 开始飙汗到收操完... 08/31 23:35
72F：推 johnson44: 跑步机坡度调2和一般路跑差不多 09/01 07:40
73F：推 coolptt: 彪汗，全身湿，跑得比路跑慢+1 12/22 20:15