作者davidya (查米)
看板Road_Running
标题[问题] 跑完步吃甚麽比较疗癒
时间Mon Jul 6 13:33:18 2015
请问版上大大有没有推荐运动完的疗癒美食
运动完总是嘴残，
我没有刻意要用跑步瘦身，
所以没有特别忌口，
但常常不知道要吃甚麽!!
有没有推荐的好味道!
我也可以顺便找个理由换个地方跑。
希望版友可以分享自己的好味道!!
^^
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.163.132.34
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1436160802.A.983.html
1F：→ Decill: 平常跑步都是无糖豆浆、无盐坚果，很饿会吃萝卜糕加蛋 07/06 13:35
2F：→ Decill: 赛後犒赏自己的话通常都是肉类主了XD 07/06 13:35
3F：→ shutupplease: 热狗+蛋堡 07/06 13:55
4F：→ ppit: 剉冰 07/06 13:57
5F：推 alex528557: 水果+优格+燕麦 07/06 13:59
6F：→ themost: 参考高木直子，炸猪排饭加啤酒呀!! 07/06 14:04
7F：推 eatmyself: 肯德基 07/06 14:05
8F：→ davidya: 肯德基好威!!!! 07/06 14:08
9F：推 appl1: 只要是脑里第一个浮现出来的都是最疗癒的 07/06 14:59
10F：→ davidya: 吃个全家霜淇淋 就很疗癒 07/06 15:05
11F：推 yoyie: 电锅水煮肉 + 啤酒 07/06 15:08
12F：推 BUKU: 700cc茶饮或大罐气水最爽 07/06 15:15
13F：推 Rickyyy: 冰拿铁 加 大卤肉饭 07/06 15:32
14F：推 JouEriko: 甜点最高。 07/06 15:39
15F：→ JouEriko: 跑完会非常想吃甜的。 07/06 15:40
16F：推 g84h21e4: 没有刻意节食就爽吃啥就吃啥阿...我都喝有糖饮料 07/06 15:42
17F：推 philip1111: 推脑里第一个浮现的最疗育 07/06 15:46
18F：推 yafx4200p: 牛排 07/06 16:01
19F：推 cyr1216: 绿豆剉冰、乌梅汁+冰块 07/06 16:13
20F：推 aouon: 冰块+宝矿力+柠檬，冰块+自煮冬瓜茶+柠檬。夏天跑步後消暑 07/06 16:20
21F：→ aouon: 必备。 07/06 16:20
22F：推 capirex: 鸡排 珍奶 07/06 16:36
23F：→ YYYuMan: 女朋友 07/06 16:36
24F：推 ifay: 卤猪脚饭 07/06 17:05
25F：推 oldman1975: 挫冰+盐酥鸡+炒饭XD 07/06 17:09
26F：推 mingzong: 巧克力牛奶 07/06 17:17
27F：→ davidya: 夏天不喝豆浆!吃豆花 07/06 17:20
28F：推 acherley: 我跑完都会买闲枢机配啤酒 07/06 17:38
29F：推 djm: beer! 07/06 17:48
30F：推 Anikk: 吃一根大香蕉 搭配 运动饮料 07/06 18:22
31F：推 core168: 啤酒+咸酥鸡，炸鱿鱼 07/06 18:29
32F：推 slyheart: 鸡排 07/06 18:32
33F：推 poister: 运动饮料配总汇 07/06 18:39
34F：推 blairkimi: 啤酒 or 汽水 07/06 18:44
36F：推 johnson44: LSD完才会吃汉堡奶茶 07/06 18:53
37F：推 cocacola1357: 大麦克 07/06 19:39
38F：推 feeling13: 可乐 07/06 19:46
39F：推 bbrret: 可乐+1 07/06 19:59
40F：推 UncleDrew: 啤酒配什麽都可以！ 07/06 20:10
41F：推 roc7241: 黑松沙士 ^^ 07/06 20:20
42F：推 secpeda: 无糖豆浆打藜麦 07/06 20:20
43F：推 nardus: 义美豆浆+冰淇淋+巧克力 07/06 20:26
44F：推 evanzxcv: 拉面 07/06 20:29
45F：→ virgoo: 麦当劳一号餐 07/06 20:30
46F：推 zingtank: 泪推女朋友 07/06 20:45
47F：推 ro1234: 女朋友的嘴 07/06 20:49
48F：推 Eowyn: 绿豆豆花~~~ 07/06 21:35
49F：推 coffeeday: 有汽的饮料，通常都是啤酒或黑松沙士! 07/06 22:24
50F：推 hitsukix: 沙士赞啦!!! 07/06 22:26
51F：推 peil: 可乐 甘蔗汁 西瓜汁 07/06 22:45
52F：推 CliffHsieh: 没有女朋友Q _Q 07/06 22:46
53F：推 alfudimas: 天山雪莲 五虎保命丹 黑玉断续膏 毒功奇应玩 07/06 22:49
54F：→ ann7773631: 水果 07/06 22:51
55F：推 boxbox: 茶叶蛋*2 + 牛奶 + 苹果1颗 07/06 22:53
56F：推 t141256: 地瓜? 07/06 22:59
57F：推 ladisign: 啤酒真的蛮适合 07/06 23:14
58F：推 Brtrb: 平常练习完只有补水或运动饮料，洗完澡後补啤酒，爽！ 07/07 00:02
59F：推 micco: 大大住哪....呆毁推坑~ 07/07 00:04
60F：推 eviya0123: 卤肉饭+鸡汤 07/07 00:20
61F：推 summeruse: 苹果西打、冬瓜茶!! 07/07 00:41
62F：推 lylith: 鸡排+金牌! 07/07 01:18
63F：推 fish612: 麦当当欸 或者是平常定义的那些垃圾食物 07/07 01:52
64F：推 CO2: mac & cola 07/07 05:29
65F：推 nickghost: 啤酒 07/07 08:18
66F：推 whaleliu: 附图的大大意图使人饥饿 07/07 08:20
67F：推 Runken: 黑松沙士 07/07 08:22
68F：推 esun006: 奈良渍 07/07 10:04
69F：推 secpeda: 楼上 XDDDDDDDDDDDDDD 07/07 11:07
70F：推 Grammy: 啥都不吃 隔天起来量体重 超疗癒 07/07 11:22
71F：→ ckWade: 喝汽水 超爽 ! 07/07 12:14
72F：推 regeirk: 奶茶 07/07 12:32
73F：推 kokusyu: 家里的狗狗 07/07 12:46
74F：→ ketsukuo: 不知道就别吃洗洗睡了吧 07/07 13:44
75F：推 diekinder: 冬天:热奶茶,夏天:南瓜牛奶冰沙 07/07 14:29
76F：推 shawn228: 肯德基 07/07 14:53
77F：推 verame: 热狗+鲍鱼 07/07 17:03
78F：推 r210442: 可是有时候跑完反而没食慾耶！ 07/07 21:37
79F：→ Decill: 夏天比较容易没食慾阿 冬天根本无时无刻想吃东西 何况跑完 07/08 00:23
80F：→ poopllll: 应该是跑前进食才是啊 07/08 00:24
81F：推 lomoC: 加冰块的冬瓜青茶 07/09 02:49
82F：推 evanzxcv: 我是跑前3小时小吃，跑後3小时大吃，这之间都只想喝流质 07/09 11:52
83F：推 cul287: 无糖绿 07/14 03:56
84F：推 yoyohu: 妹子 07/16 02:04
85F：→ bryantkk: 运动完会嘴残...到底啥运动对嘴的要求这麽大... 嘴馋.. 07/22 23:05