作者purpleefe (FENG)
看板Road_Running
标题[问题] 关於小腿套
时间Wed Jun 24 20:19:25 2015
请教各位版上的前辈
小弟跑步一次的量最多6k
跑六休一
请问这样需要用到小腿套吗?
有听说~跑这种个位数的k数
穿戴小腿套根本感受不到效果...
因为每次跑1k开始都会觉得小腿肚很酸
进而让我没有动力继续跑下去
还请各位前辈指教
感谢各位
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2F：→ tsd: 若是跑一跑脚酸,可能只是肌力不足... 06/24 20:36
3F：推 micco: 跑完再戴吧~ 06/24 21:00
4F：推 karen71014: 跑完穿两小时 有用 06/24 21:52
5F：推 secpeda: 请问是跑的时候穿 还是跑完再穿？ 06/24 22:33
6F：→ secpeda: 正确用法是什麽？ 感谢 06/24 22:33
7F：推 puyopuyo: 跑前就要穿 06/25 08:43
8F：推 pink0w0: 跑步会酸 休息一天再跑吧 06/25 10:03
9F：推 marurun: 跑不跑的下去是人的问题，跟小腿套一点关系也没有 06/25 12:32
10F：推 ArSaBuLu: 循序渐进跟充足休息很重要 小腿套只是辅助 06/25 16:22
11F：推 chieher: 跟腿套无关...不过你戴了觉得有用，那就有用.... 06/26 06:08
12F：→ JakeMcGee: 2XU有出不同的腿套 有一个是赛中赛後都适用 另一个是赛 06/26 15:01
13F：→ JakeMcGee: 後使用的 06/26 15:01
14F：推 pzubfwss: 跑步从没用过 06/29 10:24
15F：推 fuxin999: 我都拿来冬天防寒用 06/29 18:01
16F：推 momada: 我也是冬天防寒+1 06/30 20:19