Road_Running 板


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小妹我在台中工作/男友在高雄 看到selina跑完半马就觉得自己也可以试试 男友是警察平时偶尔会运动 我则是每天5k(一公里大概5分钟)+每天骑脚踏车上下班(下班爬坡,来回共10k) 假日会跑10k(一公里大概5分半到)+脚踏车(下班爬坡,来回共10k) 本身还蛮爱跑步的 想问相关报名资讯要去哪里看 周围同事朋友同学都没路跑过 台中可能自己跑,高雄/台南/屏东邀男友(强迫他运动) 因为我是高雄人所以希望可选高雄路跑的 新手上路请大家多多包涵且鞭小力点 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.83.200.212
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1434956902.A.522.html
1F:→ themost: 这位小妹新手的速度好快.... 06/22 15:09
2F:推 CO2: 现在新手都很快 06/22 15:12
3F:推 pm2001: 运动笔记 06/22 15:12
4F:推 hongruwang: 依贝特报名网有很多比赛资讯 06/22 15:12
5F:→ chocobopea: 我从一公里7分钟慢慢练起来的,平时有做重训练肌肉 06/22 15:12
6F:→ chocobopea: 现在每天不跑5k会怪怪的,所以想试试半马 06/22 15:13
7F:→ chocobopea: 我会去依贝特报名网看看的 06/22 15:14
8F:→ pttaddict: 进版画面不就有赛事讯息了 06/22 15:18
9F:推 briankof: 跑者广场,网页跟手机app都有 06/22 15:32
10F:→ JAOK: 伸手伸的真理所当然啊 06/22 15:39
11F:→ ppit: 高雄国际马拉松不错! 明年春天可以考虑 06/22 15:54
12F:推 ma19987: 套句板友的话 跑得完10k 就跑得完21k 06/22 16:39
13F:→ ma19987: 但是要有好成绩 最好能练一次21k 06/22 16:40
14F:推 baee: 有关键字就可以伸手?说实在你打那麽多字的时间早就可以爬 06/22 17:31
15F:→ baee: 完文 06/22 17:31
16F:推 l19: 从7分速练到5分速 这已经不算新手吧! 06/22 17:59
17F:推 Addidas: 请直接去玩铁人 06/22 18:29
18F:→ Addidas: Google打"马拉松 路跑"就至少七个网页可以查赛事了 06/22 18:30
19F:→ Lioli: 这里没板规,有这种文章正常。 06/22 19:02
20F:推 evanzxcv: 进板画面大大的连结XD 06/22 20:03
21F:→ TNTKK: 2 你可以GOOGLE 06/22 20:11
22F:→ Csy065: 运动笔记 06/24 21:46
23F:推 wadashi1: http://www.taipeimarathon.org.tw/contest.aspx 08/14 18:02
24F:→ wadashi1: 跑者广场::全国赛会 08/14 18:03







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