作者pcGloria (相信自己!加油^0^)
看板Road_Running
标题[心得] 2015夏威夷路跑-最折磨人的是高温
时间Tue Jun 2 13:37:22 2015
平常是个忙碌上班族,去年初半马是2014贡寮马拉松,有空时最多下班後练习
到河滨跑15公里,平均月跑量大概50吧Orz
参加过的3场半马平均完赛时间是2小时35分。
为了这场在夏日举办的夏威夷路跑,我特地买了大家推荐的Nathan Trail Mix
水壶腰包,防止途中中暑。还很天真的预估就算是气候炎热,至少也可以3小时完赛吧?
起跑时就觉得不妙,非常炎热,过了旧草岭隧道之後才是恶梦开始,可以跑步的距离越
来越短,完全没有参加别场赛事还能咬牙撑着的体力了Orz
沿途海景虽然真的很美丽,补给也充足
(水站多,补给有香蕉、义美小泡芙、冰仙草汤、舒跑)
可是对我来说大概约8公里就无法再跑了,只能趁着下坡赶点进度,到最後更是
不管会不会被关门,只要能顺利完赛就好T.T 沿途实在太多跑友送医了
跟大家一样觉得最後3公里是很让人崩溃的地方,因为感觉实在好长阿
我有使用男友送的epson表(忘了型号Orz)跟runkeeper 个人觉得都还蛮准的
最後晶片时间是3小时又33分钟,女生排名约235,总排11xx,依然有拿到完赛礼
跟很有名的阿钢合照完之後,就拖着沈重步伐返回福隆车站了XD
我是对於要经过沙滩没什麽意见,至少比2014贡寮马好,不是终点前的800公尺
下次不会再报夏天的赛事了>"<
对我来说这场赛事唯一缺点就是太晚起跑,好歹要5点半吧?
优点是看到好多比基尼正妹,应该要见贤思齐(咦?)才是XD
※ 编辑: pcGloria (210.69.124.20), 06/02/2015 13:38:15
1F:推 KimPossible: 恭喜完赛 起跑时间配合火车的关系吧 2014的天气比较 06/02 14:01
2F:→ KimPossible: 适合跑步~ 06/02 14:01
3F:推 pm2001: 高温让人想到去年的安平星光马 06/02 14:05
4F:推 cyr1216: 今年贡寮马4/19就热到爆了 06/02 15:41
5F:→ ZadiaG: 看正妹越跑越热啊啊啊~~~ 06/02 18:38
6F:推 purplecircle: 恭喜完赛 !这天气跑好痛苦啊 06/02 22:07