图文超多的好读版:http://doiha.pixnet.net/blog/post/42428851 因为没去过兰屿，所以当看到有兰屿马时就兴冲冲地报了名 等到跑完四月的Nike We Run 才惊觉自已的耐热度奇差无比 要跑比台北更南端的兰屿马 我这只能说是＂有勇无谋＂啊！！！！ 为了不要晒昏更不要晒黑，我开始蒐集装备 买了冰纱防晒衣，很多人推荐的2XU帽子，还借了运动墨镜 不料出发的那周，台湾遭遇强大的锋面，雨水如倾倒一般 眼看锋面逐渐往南，身边开始有人问我＂你还要去跑吗？＂ 说不动摇是骗人的 但重点是我车票买了，船票也订了，而且兰屿马不便宜啊（1800多啊） 这样不去太伤本了，所以虽然预计这趟就是风雨中的另一马 最後还是硬着头皮上路... 兰屿马拉松分成23号24号二天二个场次，每场各有43k，15k和5k组 23号中午抵达兰屿时，其实兰屿出奇的放晴大太阳呢 这时看到全马组的人在做最後冲刺，光看就很热啊！！！ 想到明天自己要跑，就捏一把冷汗 更不用说没多久就开始下大雨，这...又晒又被雨淋，根本就是恶劣天候全餐啊！ 加上兰屿马除了环岛一周之外，还要跑中央山脉二次 18度的斜坡，这场根本硬得要命 越想越觉得自己真是有勇无谋到家了...........(强调Again) 等到隔天24日，五点起跑，三点多就开始整装吃早餐 四点多就摸黑骑车到兰屿乡公所，也就是这次的起跑点/终点 不过因为外头天色还暗，啥都看不到 所以大多的跑者都窝在乡公所内拉筋寄物喝水拍照 等到快起跑时，主办单位把大家call到外头广场 然後说现在要举行放天灯仪式???!!!!! 天灯？！在兰屿放天灯适合吗？ 天灯烧完的东西无论是掉到山上或是海上都不是件好主意吧？？？ 但看主办单位很兴奋地要跑者来放天灯，大家也就乖乖听话 不过好笑的是，当大家一放手 哎呀侧风太大了，天灯别说飞起来了，很多都被吹得东倒西歪 一下子就起火燃烧 於是乎燃烧的天灯在会场四处流窜 差点往机车堆飞去，有种要火烧车的FU.... 看了真是觉得...................以後还是别搞这些噱头了吧 上午5:06，鸣枪起跑！ 兰屿全马是跑一个8字形 所以一开赛就得右转上山去 可以看得出来，坡度惊人啊！！ 所以我一开赛没多久就开始用走的，然後极度担心自己无法完赛 不过这时遇到了前辈以及几个同样是跑马初级班的女生 大家就互相鼓励一起往前迈进 好不容易下了山，先是右转跑南岛行程 南岛绕完回到乡公所，接着又再度爬上中央山脉 这时遇到另一位前辈说 ＂你一小时跑6k，最後1k用走的退乳酸，一定可以在八小时之内完赛，别担心＂ 我想想也是，这样计算就会觉得兰屿马不再令人害怕了 於是这时总算可以静下心来好好欣赏风景了 从中央山脉眺望海景，真的心旷神怡啊～ 下了山，这次往左转，开始北岛行程 用跑着环岛的好处，就是可以很仔细地欣赏这个岛屿 沿路各种怪奇的岩石，还有美丽的岩岸峭壁，草地以及树林 还有时不时出现的羊咩咩和猪 真的叫人不听音乐也不嫌无聊呢！(但这些石到底叫啥名我也不清楚*google中*) 我想这也是主办单位把完赛时间订为八小时的原因 因为他们希望大家可以好好的欣赏兰屿之美吧 加上除了有下点毛毛雨之外 其他都是阴阴的天气 虽然还是湿热，但至少不会晒 所以其实跑起来是很舒服的 只是穿了冰纱衣的我，反而嫌闷了，只好不停地往身上浇水 不过虽然老天没下雨，但不代表老天不刮风啊！ 在过三十公里处，五孔洞一带 开始刮着强烈的侧风 我紧抓着帽子，用头顶往前走，不过这风大到连走得都极为辛苦 好几次都觉得自己要被吹走了的感觉 好不容易挣扎走到了礁岩洞下，跟补给的工作人员聊起来 工作人员也说＂这风比昨天的大，我也只好躲到洞里＂ 好吧，看在今天没出大太阳也没下大雨的份上，刮点大风我也认了～～ 说起补给，当初看简章说补给是每3-5k不等， 加上有跑过兰屿马的人说会很热一定要自己带水 让我还背了个小水壶跑 不过其实每3k-5k补给都顶足够的 每一站都有水有运动饮料有水果 甚至有几站还有 甘蔗汁（好喝到想挪抬！！！） 加上还有一些民宿的私补，所以其实补给比想像中丰富呢 一路上，除了绕行景点，我们也绕行了部落 东清，朗岛，椰油.... 行经部落时，路边的居民都会亲切地说声加油 骑机车过的民众也会给予跑者鼓励 我跑到东清时 有个当地居民跟我说＂你跑姿很好啊＂（阿哈哈那时还没开始偷懒） 快到椰油时 有个阿伯还跟我说＂你马上就可以去前面小七买啤酒了＂ 大家怎麽都这麽可爱啦！！！ 害我真是一路都笑嘻嘻地跑着呢～～ 最後从椰油，开元港，绕回了乡公所 在终点前200m遇到已经跑完的友人 所以很贴心地帮我拍了冲线照～～～ 这次真的是在美景环绕下，开开心心一路认真拍照认真看风景跑着回来的 算是达成这趟的＂开心完赛！＂的目标 不过更令人惊喜的是，当我拿到成绩单时，发现我是女生第八名耶！！！ 哇哈哈哈哈，我也有可以当女总八的一天！！！ 虽然是小比赛人少才有的福利，但有甚麽关系，我还是乐不可支啊！！！ 我当场手舞足蹈地，让主办单位都笑着说＂看来你可以再去跑半圈呢＂ 兰屿43K 完赛时间：06:32:22 总名次：8/82 女子组 开始路跑以来最好的名次，总觉得是空前绝後了呢，哈哈！！！ 而且下午1:00，比赛才刚一结束，马上狂风暴雨 紧接着隔天也是大风大雨大浪地 结果这趟兰屿之旅，除了跑步那八小时，其他时间都是大雨磅礡啊！ 能够这麽开心地跑完我的兰屿马 真的是老天眷顾赏了梅雨季中的一个舒服早晨呢!!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.34.216.14 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1432744894.A.D22.html ※ 编辑: doiha (203.69.121.65), 05/28/2015 10:51:28