作者chingchao (Toi toi toi)
站内Road_Running
标题[心得] 破10K PB之惊喜领跑体验!
时间Sun May 24 18:07:06 2015
昨天参加了小规模地区10K赛事，
跑线多半在森林中，所以非常舒心
不过也因为相对拥挤，前两K如果没有强势东拐西弯，
就会像我一样被塞住动弹不得。
跑到4K多时，前方出现一对盲跑者与领跑员，
当我靠近准备慢慢超车时，
领跑员转身问我愿不愿意暂时帮忙，
因为他鞋带松了得重绑，
当下二话不说答应，接过领跑带持续前进，
领跑员特别选在直线路径交接，
不然缺乏经验的我还真的有点不知所措，
盲跑者很贴心的要我不要紧张，
但也不要加速 XDDD 维持原本速度即可。
不到两分钟後领跑员从後方加速上前，
还大喊说:你看起来做得很好，不然就交给你啦~掰XD
交还领跑带，我向两位跑者道别祝福路跑愉快後离去，
心里觉得惊奇也有点小小骄傲!
虽然只是几百公尺而已 :)
最後破了13年10K的纪录(47:46)，以46:51.3完赛，女子总排名24
"双喜"临门，不过最开心的还是短短的领跑惊喜，
有机会来查查专业的领跑需要受什麽训练!
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※ 编辑: chingchao (92.212.21.6), 05/24/2015 18:09:52
1F：推 Zynx: 感觉是好心有好报(破pb) 05/24 18:13
2F：推 lightshine0: 好心有好报 05/24 18:25
3F：推 bochi91: 好心有好报! 05/24 18:26
4F：推 houwai: 好心有好报 47分才总排24 真的是小比赛吗 05/24 18:44
5F：→ chingchao: 总人数600而已，男一31:47，女一39:40 歪国人实力坚强 05/24 19:10
6F：推 yufeng: 推领跑好心有好报! 05/25 10:09
7F：推 regeirk: 推 05/25 10:48
8F：推 roderick6887: 推好心,盲跑者也跑的好快喔! 05/26 11:56
9F：推 cyr1216: 只能推了 05/31 02:24