作者faithful (拳一郎)
看板Road_Running
标题[问题] 足底筋膜炎
时间Thu May 21 23:17:02 2015
请问大家
足底筋膜炎贴肌贴有用吗 还是消炎贴布？？
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1F：→ Astrogod: 贴肌内效只是帮助支撑而已, 还是要复健才会好 05/21 23:27
2F：推 micco: 请问要做什麽复健才会好??谢谢~ 05/21 23:32
3F：推 LeoPan: 运动笔记跟google很多资讯 05/22 00:02
4F：推 CliffHsieh: 推运动笔记 05/22 00:52
5F：推 johnson44: 建议看医生先！ 05/22 06:23
6F：推 shawn228: 看复健科医生 05/22 07:54
7F：推 kickmeout: 对我来说有用..休息两年好不了, 贴了今年已跑4马 05/22 10:59
8F：→ kickmeout: 不过外加减肥瘦身 05/22 10:59
9F：→ kickmeout: 不过这个过程是..一边减肥..一边增加距离试探身体恢复 05/22 11:01
10F：→ kickmeout: 程度, 跑前必贴足底才上路, 这是我的经验 05/22 11:02
11F：推 ann0922: 踩高尔夫球，很爽但很有效。 05/22 12:32
13F：→ iamcnc: 楼上要如何知道是贴布还是减肥有用啊? 05/22 16:50
14F：→ iamcnc: 我觉得高尔夫球只是舒缓(拉筋) 05/22 16:51
15F：→ iamcnc: 个人觉得 减肥 姿势(或鞋子) 强化 最有用 05/22 16:52
16F：→ iamcnc: 脚没有强化姿势没有改或是体重对负担没减轻休息後还会复发 05/22 16:54
17F：→ iamcnc: 软底的 避震的鞋有可能让脚变脆弱 05/22 16:56
18F：→ kickmeout: 减肥总需要时间吧..我一开始贴跑步就很有感啦 05/22 18:01
19F：推 sp74328: 肌贴的张力没有支撑效果，白贴才有 05/24 16:19