作者diekinder (明)
站内Road_Running
标题Re: [板友] 想认识超喜欢跑步的女生
时间Wed May 20 07:16:56 2015
好像有人误会我是怪大叔
其实我是怪阿姨(喂...)
偶而在操场跑步会被问"到底跑几圈啦?"
买东西还曾经遇到陌生人招呼"你就是每天在操场跑的那个?"
(到底是有多奇怪啦,而且没有每天好吗?)
似乎是在乡下地方,走路都不太常见,更何况跑步
其实我只是普通人,还是普通人里跑的比较慢的...
学生时期,100m和800m通常都是分组里最慢的那个
小学更惨,大队接力如果输了,我一定是被全班指责
一件本来超级排斥的事情
後来居然可以成为习惯并且坚持那麽久,自己也觉得很神奇
其中也有讨厌,怠惰过
真正喜欢上跑步是在认真练跑後
原来跑步是可以透过学习进步
不只是为了减肥或健康
而是可以获得成就感,跑步本身就是很有趣的一件事
最後,PO出成绩是礼貌(=.=有吗?)
5km-pb 24m:49s(自主练习,操场跑道)
10km-pb 50m:47s(自主练习,操场跑道)
Half marathon-pb 1h:58m:34s(自主练习,马路)
操场跑的成绩因为GPS定位误差的关系,应该没那麽快
比赛的成绩或许是因为赛道条件,个人身心状态...,没有破二过...= =
所以半马赛事sub2列为今年目标
天气越来越热
加油吧,持续跑步的各位
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1F：→ themost: 是心魔吗?感觉这种速度跟练习量sub2是轻而易举的事呀 05/20 07:41
2F：推 oldman1975: 5-10K好快，半马官方成绩sub2指日可待，加油! 05/20 07:51
3F：推 tungpayton: 短跑慢并不见得长跑慢啊 你这10km已经比我强了XD 05/20 07:58
4F：→ tungpayton: 我100m可是蛮快的喔 11.4x sec 长跑就慢慢练了 05/20 08:00
5F：→ swt24090: 关键字出现了，请收站内信(误)话说5分速完赛的话，地区 05/20 08:07
6F：→ swt24090: 性小赛事可以准备领奖盃了吧XD 05/20 08:07
7F：推 jamesyu545: 阿姨好 05/20 08:21
8F：推 bbrret: 女生的话应该是很容易上分组 05/20 08:32
9F：推 TerryLinTW: 通常比赛时速度会比练习快，是被人群卡住吗？ 05/20 09:09
10F：→ TerryLinTW: 往起跑线挤就对了XD 这个速度已经可以上分组凸台了 05/20 09:10
11F：推 loving347: 月跑量好惊人!!欢迎周四晚1930台北田径场找热血凸台团 05/20 09:44
12F：→ loving347: 一起跑跑唷!我们有很多超爱跑步的女生^_^而且本团一起 05/20 09:44
13F：→ loving347: 练练一起上凸台XDD 05/20 09:44
14F：→ sunbiba: ←普通人都不如 05/20 10:05
15F：推 shanyer: <--其实最惨的是，小学六年没跑过大队接力的人 05/20 10:15
16F：推 TNTKK: 推 小学六年没跑过大队接力的人 05/20 10:46
17F：推 TerryLinTW: 泪推楼上～ 根本没资格参加大队接力！ 05/20 10:47
18F：推 ffg1001: <---从小到大体育课全称病(气喘)不上的人,阿姨速度好快!! 05/20 10:57
19F：推 secpeda: 高三测百米 我全班倒数第二18秒 只赢120kg的小胖(遮脸) 05/20 11:02
20F：推 evanzxcv: 这成绩以女生来说算快了啊~ 05/20 11:46
21F：→ evanzxcv: 我国一跑1600公尺10分半钟... 05/20 11:47
22F：→ evanzxcv: 高中1600m练到七分半,然後我短跑不快百米大概15秒吧 05/20 11:48
23F：推 cyr1216: 好厉害的速度 小的只能拜了 05/20 12:11
24F：推 kickmeout: 我小学初中(50人班)百米班排名都在5名内, 但马拉松 05/20 12:15
25F：→ kickmeout: 都在中後半段班, 只能说跑马的人都是高手 05/20 12:16
26F：推 mochimacha: 没跑过大队接力+1 阿姨跑好快啊～ 05/20 12:26
27F：推 Ruingirl: 我也是阿姨！…（挥手） 05/20 12:28
28F：推 cyr1216: 忘了说 我也是阿姨 所以看了有感再补推! 05/20 12:41
29F：推 chiaoe: 阿姨对我来说也是神人等级了啊~~~(>>>也是阿姨Orz) 05/20 15:58
30F：推 saylike: 大叔来哩 05/20 18:26
31F：推 lovemiku39: 这样叫慢喔?那我跑的根本是用走了啊 05/20 18:36
32F：→ hoks: 这种成绩比赛大概会跑进155，小比赛可轻易凸吧…… 05/20 19:26
33F：推 chingchao: 跑量这麽大，破2应该很简单才是，会不会是练习方法太一 05/20 20:23
34F：→ chingchao: 致，加入间歇、坡度跑、长跑，找比自己快的人练也会变 05/20 20:24
35F：→ chingchao: 强。我是30初阿姨，半马PB 1:47 05/20 20:29
36F：→ diekinder: 我最後一次百米好像是17秒还18秒多(大学) 05/20 21:09
37F：→ diekinder: 应该算很慢吧… 05/20 21:10
38F：推 terry8486: 月跑量5K10K半马练习成绩都海放我 破2应该是轻而易举吧 05/20 21:33
39F：→ chingchao: 路跑赛当天的配速咧？是不是前面冲太快 05/20 22:45
40F：推 nardus: 这叫慢...? 我先去撞墙XD 05/21 00:10
41F：推 ilovecim: 比我快很多呜呜呜 05/21 01:47
42F：→ diekinder: 可能是身心累积的疲劳,比赛时反而跑的比较保守 05/21 10:00
43F：→ diekinder: 轻松跑,间歇,休息,LSD,我的夏天课表大概就这样 05/21 10:12
44F：推 BaronCat: 你好厉害，我稳定只能7~7:30速Orz，跑跑新手请多指教:) 05/21 11:28
45F：推 TerryLinTW: 跟着2小时的兔子跑，半马就破2了！ 05/21 12:01
46F：推 chingchao: 那出赛前一周记得休息够! 05/21 15:09