作者BearWu (B.r)
看板Road_Running
标题[心得] 2015 挑战北横林荫路跑
时间Mon May 18 12:48:06 2015
这场路跑真的是跑到要崩溃了，我参加的是２１Ｋ，
而且还真的是像组别所写的「漫。步。组」，进入台７线之後，
没有一个人是在用跑的ＸＤＤ
而且每转一个山头就看到另一边的上坡已经有人跑到那，就整个苦笑阿！！
不过风景真的不错，完全呼吸到新鲜空气，而且沿路有树荫，温度倒不会很高
但在接近终点的３Ｋ，是太阳直晒的路段，这段较难受。
补给也算很充足，而且很有环保概念，第一站提供塑胶水杯後
後续补给站都必须自备该塑胶水杯喝水，
跑起来不赶，很优闲，到补给站的时候，虽然工作人员不怎麽多，
但自己倒水，休息喝水吃补给品，倒也蛮惬意的。
而且小朋友超可爱、超赞的啦(不晓得是协会的 or 山地的小朋友)
一直抢着要倒水给跑者，我还看到两个小朋友互相在比谁站在比较前面，
可以倒到水XDD
体能不怎麽好，只能跑２１Ｋ，要不然跑４４Ｋ的话，风景应该更加壮丽。
交管的话，由於台７线禁止大车，再加上也很少车量会进入，交管也算可以。
折返点返回的时候就一路下坡，跑起来就比较不费力，不过还是要小心膝盖受伤
整体赛事算很棒，结束後，会场还有原住民提供吃的及100元的购物卷，
可以参加外地的赛事健身(新鲜的空气)，
又可以帮助到当地的居民，这才是路跑双赢的主要目标阿!!
若要说缺点的话，大概接驳车的指示不明吧，再加上搭接驳车到会场的时候
没有马上让大家下车，让大家走了一段路，以及流动厕所似乎不太足够的感觉。
其余各项内容都算办的不错!!
给宜兰县铁人三项协会一个赞吧!! (期待9月份的 太平山路跑哦!!)
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1F：推 rogerj: 我也是跑21K，握手。。这活动整体不错，能感受协会很认真 05/18 13:51
2F：→ rogerj: ，想办好活动，唯一缺点就是接驳，为了找车跑上跑下。幸好 05/18 13:51
3F：→ rogerj: 顺利回到台北。 05/18 13:51
4F：→ BearWu: 真的，结束我还走到溪床，结果才说到台北在门口搭车 05/18 14:03
5F：→ BearWu: 好险有福斯T4可以搭上去，要不然要再次崩溃了。。 05/18 14:04
6F：推 kickmeout: 我的紧身裤L号太大, 想换S 有人要跟我换吗 05/18 14:09
7F：推 rogerj: 哈哈，我们就是一起搭福斯上去的 05/18 15:04
8F：推 karl0928: 看来我们是那苦情四人组吗？ 05/18 16:11
9F：推 karl0928: 另外，露天洗澡也是一大特色，洗到一半有女游客走过去 05/18 16:15
10F：→ karl0928: 说「好养眼」，让小弟十分尴尬 05/18 16:15
11F：推 peil: 应该要十分荣幸吧 怎会尴尬 05/18 17:22
12F：推 appl1: 我跑全程的，真的很悠闲但好热，小朋友超可爱，会场活动多 05/18 17:45
13F：→ appl1: 但全程的里程似乎不到44？我endomondo欢乐表测到刚好42.2K 05/18 17:47
14F：→ BearWu: 没有馁，我是一个人走下去的XDDD非苦情四人组 05/18 18:37
15F：推 karl0928: 看来又是一位被公车站牌旁那两台的司机糊弄的受害者 05/18 18:50
16F：推 lianlai: 被厕所熏死经过！很喜欢热情的小朋友 05/18 21:16
17F：推 dog2000: 我的紧身裤是M，想换L。有人要换吗？PS.有试穿过 05/21 16:36