从没想过我会有参加马拉松的一天…以往讲到马拉松，我的印象大概就是： 马拉松？那是啥？沙威马或是沙琪马的一种吗？好吃吗？ 马拉松？那是啥？马杀鸡的一种吗？能舒压放松吗？ 马拉松？那是啥？马英九的一种吗？会治国拼经济吗？ 七月中时，同事知道我也有在跑步後约我一起报名年底的这场盛事，富邦马拉松21k。 那时的我参加路跑的经验只有一次。2010年的三星路跑，而距离是3k… 21k这种应该是要骑机车的距离跟我说要用跑的我听了头都晕了，不过还是硬着头皮报名 最开始的目标只求能够完跑，这种神人在跑的距离对我而言实在太疯狂。 下定决心後开始规律而固定的练习，在秋天天气转凉後突然一瞬间从6分速进步到5分速 在照着从fitness版几位高手版友给的配速建议後可以稳定维持5分速 接着10月底11月初的每次练习几乎每次跑都突破自己练跑时的纪录，令我自信心大增。 接着就挑战第一次的LSD，达成自己设下的目标时只花了1hr27分 又给自己打了一针强心剂，也更贪心的把目标从完跑不当步兵改为2hr内完赛！ 比赛日很紧张的不到5点就起床，到了跟朋友约定的时间出门 一过福和桥到基隆路上整路都是明显要去参赛的跑者，真不愧是富邦大拜拜 把机车停好时约6:3x分，原本还觉得时间很充裕 结果走到市政府才发现人真是多到令人崩溃，比想像中的多太多太多了。 原本预计包包要丢在公司的休息区的，结果在这人潮下我完全找不到… 只好丢路边把钱包抓在手上跑…好在台北治安很好，回来不但包包还在，手机也没不见 开跑又是一个令人崩溃的开始，人真是有够多的 再加上开跑前我一直在找公司的休息区，所以排在很後面很後面起跑的 鸣枪後一直塞在舞台前几乎没法前进 後来才发现是有些其他组别的跑者卡到了不少的空间，把很多晚出发的人卡挡住了 我想动线的规划大会後续需要好好再设计才行 开跑後整路都是满满满满满满满满满满满满的人，真是好多好多好多的人啊啊啊啊 不管怎麽跑都没有脱离人群的感觉，怎麽跑身边都是人 补给站的人潮也是很可怕，好在平常跑步时也没喝水的习惯 前几个水站都没去，在12.5k及17k时刚好没什麽人卡到就去喝一下 後面的补给站则一直在找巧克力，我不饿但是我喜欢吃巧克力！ 结果只有看到香蕉没有找到巧克力是在哪一站，真残念 orz 另外，补给站後好多人海棉、水杯乱丢 我不知道这是不是正常的惯例 但是这样一堆人乱丢垃圾看了实在很不舒服 原本的战术是想找个速度差不多的人跟着跑避免爆冲的 结果我发现我每盯上一个目标就会肾上腺素爆发把他给超掉 於是立马决定还是靠感觉加上百元电子表来配速应该比较不会爆 没想到这两个看似不怎麽可靠的东西让我的配速还算稳定 在下麦帅桥前，一路都还蛮稳定维持在目标5:40略快的速度 下了麦帅桥总算看到18k的牌子，不过体力及意志力也快要用尽了 不过就在这时，适时的出现了一位马尾妹超过我。令我马上打起精神追上， 在此我必须强调这时的我刚好需要有人领跑并且加上不服输的个性所以让我提起精神 绝对不是因为她身材很匀称又有双美腿所以才拼死命跟上的，绝对不是 在跟随马尾妹通过最令人痛苦的隧道後，不舍的加速超越她往终点迈进 最後的完赛成绩是大会1hr58min41sec；晶片1hr50min51sec 得到了一个令自己相当满意的成绩。不仅晶片在2hr内，连大会成绩也在2hr内 跑步真是个这麽有趣的事情，努力换来对应的成果。 努力的一次次超越自己，带来成就感及自信心。 我想有一天我会试着挑战全马的。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.185.67.205 ※ 编辑: gcshin 来自: 111.185.67.205 (12/17 22:09) 没有啦，我是没参加过路跑活动 平常是都自己在河堤跑 ※ 编辑: gcshin 来自: 210.202.48.60 (12/18 08:31)