※ 引述《supergay3 (supergay3)》之铭言： : 想问问有没有前辈可以推荐什麽不错的路跑路线 : 希望可以不要一直遇到红绿灯就要停下来等...感觉好差 : 也希望可以长一点的路线跑10k左右,不要一直绕圈圈 : 像跑国父纪念馆就蛮无趣的,会跑不太下去... 我住台北市区信义大安区一带，也很讨厌跑操场或是大安森林公园/国父纪念馆绕圈圈 觉得开发适合跑步的街道路线很有趣，每次习惯的路线大约 5~8Km 不等 路线多半是混合比较宽的人行道、大型公园、学校等等，跟大家分享看看: PS: 我跑步的时间通常是 21:00 甚至更晚 (凌晨一点多也常有) 所以跑主要干道都还蛮清幽无人，想要白天或是下班时间跑的人请自行衡量 1.松山高中→基隆路→东兴路→市民大道五段→光复南路→仁爱路→基隆路绕圈，约3.5K 基本上就是绕台铁台北机厂+国父纪念馆，只会碰到忠孝东路的红绿灯 想要有变化的话就把信义计画区加进去，经国父纪念馆走基隆路往世贸方向跑 多加基隆路跟信义路，经101/信义行政中心，转松仁路往北转忠孝东路回松山高中 这样一圈大约 6.0K，跑信义计画区外围几乎也不会有红灯问题 再更长的绕圈路线可以一路走信义路走到底接福德街到南港公园 回程在昆阳捷运站走市民大道一路回来，这样一圈大约 12K，红灯也不多 2.市民大道六、七、八段来回，约 9.5~10K 从基隆路市民大道口出发，人行道极宽，晚上车不多废气少，南港段红绿灯也很少 一路大直路跑到底到南港展览馆再折返，如果想偷懒还可以搭捷运回来 XD 3.市政府→仁爱路→景福门来回，约 9.5K 超级老梗路跑路线，平常非路跑日就跑仁爱路宽敞的人行道 个人经验是一个单趟红灯大约停个 2~3 次左右，尚可接受 4.松山机场→敦化南北路来回，约 10K 敦化南北路的人行道其实也很宽很好跑，跟仁爱路感觉很像，距离也差不多一样 只是南北向碰到红绿灯稍多，个人经验是单趟红灯大约停 4~5 次 5.捷运大安站→复兴南路→台大校园内(舟山路,椰林大道,旧体,新体)→新生南路 →大安森林公园→信义路返，约 6.0~6.5K 一路从复兴南路跑进台大校园，校园内可绕大圈可绕小圈 从新生南再接进大安森林公园红土道，整趟停红灯顶多 2~3 个 但可享受行人优先无拘受跑步路线，也可避免重复路线绕圈很烦XD 其实原则就是尽量选干道的人行道跑，绿灯时间比较多，避免停红灯 也避免在小巷子跟机车汽车会车，或是被追撞或撞行人 主要干道通常也比较明亮、路灯多，避免人身安全问题 而大条、障碍少、稍微算平整的人行道只推荐： 敦化南北路、仁爱路、新生南路、市民大道六七八段 时间来说，晚上十点以後的市区人行道就很冷清了 有些巷道的红绿灯时相也都变成闪灯，通过路口注意一下车辆即可 其实整体跑步的节奏是很顺畅的，不至於要一直闪车或闪人 最重要的是不用跑无聊的操场绕圈或是景色一成不变的河滨公园 跑步观察城市的脉络与变化真的还蛮有趣的！ -- 　◢██◣██▉█◣◢█◢██◣█◣ ▊◢██◣◢◢◣◣█◣ ▊　┌────┐ 　███◣ █ ███▉██▉▉▉█◣▊██▉▉███▉▉█◣▊　│批兔个板│ 　◥███ █ █◥◤▉██▉▉▉██▊██▉▉███▉▉██▊　│simonown│ ◥██◤██▉█ ▉◥██◤▉◥█▊◥██◤◥◤◥◤▉◥█▊　└────┘ Simon's Blog: http://simonown.blogspot.com --

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