奖牌 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=532209326791992&l=c521eaee14 很早之前就瞄准这场马拉松了，因为这场如果不跑，哪天会不会 变成国内马ＸＤ 身为马拉松一年级生的我，总是有点冲动，一开始兴冲冲的报名 了，才紧接着想到...阿後，我好像没跑过5小时内>"<。 初马樱花马5:10；光桥5:17；合欢5:40....。还好最近的田中马 有进步到4:17。总算是给我了一针强心针 周六先是下榻金都，接着下午先去逛官也街买伴手跟水舞间。接 着就早早睡了。 周日3点30起床，天呀！居然给我飘雨。无奈三声，还是换衣服 步行前往会场了。不愧是国际级的，真的有好多人说着我听不懂 的话ＸＤ。 起跑前雨势还越来越大，加上路边水洼，10Ｋ不到就已鞋全湿了 ，起跑前真的很昏暗呀！还好下大雨的时间大约前30分钟，後面 就是雨丝而已，边跑边看也是一种享受，一路跑过西湾大桥，经 过半岛的酒店区，再跑回来，不知不觉已经一半了。这时候不禁 庆幸好险自己是全马组呢！大约27Ｋ时，一阵腹痛，就去解放了 ，但流动厕所真的很简陋，卫生纸湿答答，里面也没灯。让我感 到不舒服。 後半段原本想说跑跑停停的，毕竟我还有行程。31Ｋ的时候是3:10 左右，5:00内应该没问题。结果这场大家都好拼，没看到几个人 用走。即便走，也不长。害得我就只好硬着头皮上了。直到最後 1Ｋ，真的是觉得要保存体力，不然世界遗产之旅跟路环要是不能 逛会很可惜。才坚持用走的。不过最後1Ｋ花的时间还没有27Ｋ时 摸黑上厕所要来的久（都是9分多钟）。最後以4:34分完赛。 跑完之後，除了奖牌衣服毛巾，还有水跟运动饮料各1罐，香蕉跟 巧克力饼乾。不过证书就必须自己印或是请大会印（80澳门币， 约合300元台币）。 由於是参加行程，因此有澳门旅游局招待的晚宴，我很喜欢这种安 静的晚宴。台湾的嘶吼跟嘈杂我还真有点受不了。同桌的台湾人很 幸运抽到很有价值的纪念品，请我代领让也是个新鲜的体验。晚宴 大奖居然是猜拳，让大家都很有参与感呢^^。 由於鞋子湿得很早，因此不仅是水泡，左边ＩＴＢ与足伸趾肌有疼 痛。右边抬大腿肌群起点也有疼痛。不过恢复的不错，可能是最後 1Ｋ当步兵的关系吧！ 心得: 1.补给只有水跟运动饮料，是否是国际级赛事才如此我不清楚，但 是跑者都很有水准！ 2.交管得宜，岔路口都有站人。但是没有嘉年华会的感觉，路上加 油队大约才5摊以内。不过都很守秩序，没有乱按喇叭的车，交警 也算的很好，放行车辆并没有挡到跑者的路。 3.事後补给不错，大会人员给我一串蕉（7根）。我原本吃了一根， 想要再拿2根，结果大会人员眼睛很利，马上递给我一串。饼乾也是 ，要我打开放纪念衫的袋子，抓了一把饼乾放进来 4.路程有比较长，ｇｐｓ测出来是43Ｋ。 5.有送计步器+手电筒合一，感觉蛮实用的。另外完赛证书有附照片， 等12/10下载看看搂。毛巾也很有纪念价值呢 6.台湾马拉松的补给绝对不输，但是行销跟人民素质有进步空间，虽 然听说澳门人没有台湾人热情，但我跟志工说谢谢时，马上就得到回 馈跟加油。还是很热情啦，只是比较被动 --

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