作者liinlisa ()
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标题[心得] 2012澎湖马拉松(10th半马) 之风真的好大
时间Sun Nov 25 23:31:58 2012
睽违两年 第二次的澎湖半马 也是我的第十场半马
这场比赛很有收获 虽然没有破pb表现最好
但心情和实体上都非常有收获
以下开始虎扯废文----------------------------------------------------
上个礼拜台北连日下雨 不禁让我担心南部的情况
礼拜五当天下午请假想说不用赶着去搭飞机
但当天晚上的飞机几乎都delay了 机场内也看到不少小红袋
搭飞机昏睡到了澎湖 出机场外的第一句话是"风怎麽那麽大!!!!"
还被我阿伯笑说应该是我太久没回澎湖了齁 这就是澎湖的风阿
(我真的好久没有冬天回澎湖了Q____Q)
晚上吃了新鲜海鲜和澎湖面线.羊肉炉 炫耀到别人看了会直流口水的还骂我
然後就看电视发呆早点去睡觉 隔天早上起来吃早餐
前面都是废话 我直接讲到比赛会场好了XD ------------------------------
比赛会场人的确不像一些比赛水泄不通 不过也是不少人
尤其都会注意脸有印象的ptt乡民 还有常在马场看到的强者
在起跑线上等的时候还遇到初半马认识的朋友
在拍了张合照 我还在慌乱情况下就突然起跑了 然後就跟着人群跑出去了
由於人不会非常多 其实相较很好钻 大概一两公里後就不是那麽拥挤
照着自己舒服的节奏跑 虽然脚为酸不过心情蛮开心的
可能澎湖也是我一个家 在跑的过程中会觉得心情很好 但又跟在台北比赛不同
这一切都感觉非常好 撇除风真的好大!!!!!!!!!!
起跑没多久跑过一片空旷的地方 差点帽子被吹走 所以後来就都抓帽子跑
一路上听着手机里面的音乐配风声
去上好几个风特别大的路段我都不知道听的是风声还是音乐
看着前面的跑友然後一路的往下个人追
心里面自己想着我一定要巴过他 或者是阿我要跑快一点追上去
在这种无意义内容一直上演时 看到半马的人已经折返出现是45分 我大概跑了八公里
继续追前面的人 不知不觉到了半马 除了欣赏好美的海景不忘脚步要咬着前面的人
差点跑过头往全马的路迈进xd 赶快被工作人员指挥要折返
折返的时候大概55分上下 在自己预估的合理范围内 体力也还不错
一过折返马上看到身为警察的亲戚也在帮忙 赶快打着招呼笑得很开心然後再跑走
欣赏舒服的天气(气温蛮舒服的啦虽然风真的很大) 照着自己的节奏跑
心情太好了 刚好听到自己喜欢的歌 我还边跑边唱了....
然後我还被刚好被我巴过得跑着看了一眼(对我感受到了)
被看导致我好害羞 我只好装傻然後再默默的巴过他
回程的路上有工作人员骑着脚踏车默默在我身後 我还在想为什麽呢
不过过了一段路後 我被杀出来的程咬金(女生)巴过後 脚踏车也远离我了
默默觉得应该是因为要看名次吧 不过我也追不上巴过我的人 只好自己慢慢跑
里程真的累积好快 用这种狠心情的跑法一关过一关 开始期待快点终点的时候已经19k了
就找前面有趣的事务 刚好看到有ptt路跑社的衣服耶 想办法追过後来他也不见了
然後已经回到终点前的500公尺 加快脚步然後冲刺进终点
自己记录的完赛时间是1:54:43
http://ppt.cc/r7xU
虽然不是pb 不过现在的身躯(捏肚子肉) 可以跑出这种成绩我很开心了
回来後伯父还跟我说我好像女总五耶 更让我爽了好大一下
然後就在现场到处走走看看等成绩 等有图有真相
後面就用图了解故事了
关於女总五
http://ppt.cc/qNsl http://ppt.cc/IhS0
http://ppt.cc/m6d4 http://ppt.cc/MYIk (里面含女半程前总五)
男半程总十
http://ppt.cc/QYdB
另外讲一些这场比赛相关的事情
路线来说 有上坡有下坡但都是缓坡其实蛮好跑得 马路非常的平并且很宽敞
工作人员都蛮亲切的 很多小路口都派了大学生当裁判帮忙指向
警察非常得辛苦 因为在每个路口都有警察帮忙疏通车潮
也很感谢的是一些车特别多的路口 虽然驾驶都等蛮久的但都没有怒骂或喇叭
这让我在跑时觉得心情很轻松 也很享受被驾驶或乘客看的感觉xd
然後民众非常热情 难得这场比赛我好多次伸出手主动和大家击掌 因为她们好热情:)
让我很期待碰到有人的地方 都会让我开心微笑着跑下完未完成的路段
补给的话水站我觉得算足够了 还有一些海绵站
海绵站因为昨天天气不热 对我来说用处没特别大 我只用了一站
补给站我有看到黑糖糕 香蕉 我是都没吃不过现在想起来量都不算多
水的话 有些站倒水来不及桌面水杯蛮少的
要不就是准备水杯有点浪费 不太容易喝而且蛮多人都没喝完就丢路边了
衣服我也觉得有很大改进空间 历年澎湖路跑比赛的衣服我都不敢穿出去xd
设计的团队要改进一下这方面
澎湖县政府或澎湖慢跑协会有用心经营 奖金跟奖品我觉得都不错
总觉得砸了不少花费在这比赛上
但一个比较意外的事情(负面的)
在等的过程中我坐在医护区旁边看
看到情况是有一位聋哑人士的跑者在某段路程抽筋不适
当下都没有看到救护车或者是可以帮忙的工作人员
但後来好险有顺利在医护站冰敷(我不确定怎麽回来的)
我在跑的时候觉得都有看到救护车和裁判 但还是有这种意外可能发生
刚好不舒服的跑者又是聋哑人士 还好没大碍不过这问题以後可能要想怎麽堤防
然後我又讲太多 中间参杂好多废话 q_____q
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◆ From: 123.192.185.71
1F：推 ekulcmdn:我也是连绩2年参加了半马，冷冽寒风依旧，不过今年似乎人 11/25 23:54
2F：→ ekulcmdn:少了些，那衣服...哈，真的每年都差不多吔！ 11/25 23:54
3F：推 whitestripe:你越来越爱边跑边唱歌了 11/26 00:10
4F：→ lingray:签下去，就可以每天边跑边唱了唷 啾咪 11/26 00:13
5F：推 ji3ji3ji3:超强lisa 快冲全马吧~ 11/26 00:19
6F：推 monkeyguy:原PO厉害!! 11/26 01:39
7F：推 lovinfaintly:好厉害!!!!!!! 11/26 10:41
8F：推 gichin:赞啦! 11/26 11:33
9F：推 twming:有强有推 11/26 11:57
10F：推 reneeviolet:强！ 11/26 12:45
11F：推 criky:超猛~冲第2马吧! 11/26 15:15
12F：推 oopo319:我紧接在你後面通过终点耶! 对你有印象~ 11/26 21:04
楼上是终点前被我追过的嘛 还是xd
我第一次参加的衣服好像技术性移失了，有人可以和菊岛慢跑建议衣服的事情吗xd
至於强，真的是表象还有运气好，哈
每次都挑到强者不太去的比赛然後抢个名次，要不我身材一点优势也没有:p
谢谢各位称赞（撒花）
至於第二马还是需要一点勇气和冲动我也在等哪天蒙眼点错好
然後唱歌真的可以辅助跑 大家一起吧!!!!!
我喜欢开心得自己乱唱不适合被约束的 哈哈哈
13F：推 dikky:你看到的该不会是我吧= =我当天穿PTT路跑社衣服,後来有被 11/26 21:15
14F：→ dikky:一各女生追过去,我还想说她好强阿,回终点看大会时间是1:55 11/26 21:16
15F：→ dikky:但是我有看到驾驶狂按喇叭,还跟警察互骂XD 11/26 21:17
那应该就是你喔 因为我只有看到你穿ptt路跑社衣服 感觉蛮年轻的大学生样子
还好我没碰到要不然好心情就会少一点xd 不过我有跟警察说谢谢他们真的很辛苦
※ 编辑: liinlisa 来自: 36.224.220.78 (11/26 21:22)
16F：推 oopo319:大约在3K前被你追过 然後就默默地跟在你後面了 11/26 21:30
17F：推 PANCHIAO:好怀念:P当兵的时候跑五德旧机场还有从井垵跑到莳里海滩 11/26 22:24
18F：→ PANCHIAO:冬天顶着风跑很爽 看到当地人跑完三千还用鼻子呼吸 11/26 22:24
19F：→ PANCHIAO:觉得超强XDXDXD 11/26 22:24
20F：推 monkeyguy:呜呜 结果都只公布得名名次的成绩 也该找顾後段班的人 11/26 22:30
21F：→ monkeyguy:吧@@ 11/26 22:30
22F：→ liinlisa:澎湖风真的好大，小时候都没感觉哈，真不知道部队跑步什 11/26 22:48
23F：→ liinlisa:麽感觉xd 我大概一点有再去看成绩应该全部都贴了，但当下 11/26 22:49
24F：→ liinlisa:我等半马的成绩也是等蛮久的，不过没关系阿，届时官方会 11/26 22:50
25F：→ liinlisa:X公布成绩的，应该有详细明细了 11/26 22:51
26F：推 monkeyguy:我只等到十二点多 想说成绩怎麽还没贴@@ 哈哈 11/26 22:58
27F：推 gichin:成绩处理有点慢啊 官网目前也还没公布 11/27 11:32
28F：推 merice:推推~~有机会也想去跑澎湖马~ 11/27 12:48
29F：推 daycat:推!! 11/27 12:57