作者pilot5566 (键盘机师)
站内Road_Running
标题[问题] 後脚根拱片磨破会割脚...
时间Wed Nov 21 08:37:58 2012
我三个月前买了一双不知道什麽型号的nike慢跑鞋，对我这个扁平足而言算舒服！
每天一直跑 昨天跑完发现後面拱片磨破了
今天照样穿去跑 结果後脚根一直磨一直磨
刚刚跑了两公里脚後根又痛又烫
受不了提早休兵了，刚刚发现竟然流血了！
由於原Po现在在南美洲工作下班都会跑6k 减肥
这边慢跑鞋价位都是台湾价钱+1k
运动用品店看到的 加上我扁平族又大size 鞋子不好挑
才穿三个月这边价钱又不合理又不好找
对我这勤俭刻苦的人买不太下手
所以暂定不买新鞋的话办法可以用什麽修复？
有没有建议贴什麽或怎麽处理才不会继续割脚？
先谢谢个位拉 啾咪
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 190.98.27.17
1F：推 ArSaBuLu:之前我有双nike也是脚跟的塑胶片碎裂 连衬布都磨破了 11/21 11:03
2F：→ ArSaBuLu:有时被割到超痛 不过那应该归咎我穿鞋子都"直接硬踩进去" 11/21 11:07
3F：→ ArSaBuLu:後来新鞋子都用鞋把穿 就没这个问题了 囧> 11/21 11:11
4F：推 lordwill:袜子穿厚一点 11/21 11:52
5F：推 vivaidia:个人是把拱片弄成碎片 11/21 16:49
6F：推 deo2000:那个拱片是用来稳定跟骨动作，对脚跟保护很重要，请不要踩 11/22 23:24
7F：→ deo2000:它，不然鞋子的功效会大打折扣，足踝越差的人感受越明显 11/22 23:24
8F：→ yangchunfeng:用蜡烛摩擦鞋跟跟脚跟接触的地方+袜子..可以改善状况 11/27 01:25