不得不说 Adidas miCoach 是很好的入门训练设备/软体， (设备是指 miCoach Pacer + 心率监视器 + 步速感应器) (软体是指 miCoach Mobile 这款在 iPhone 或 Android 上的 App ) 尤其是对於体重很重、但却想跑步的人来说， 它评估後设计出来的训练量不会造成受伤， (训练要在 miCoach 网页上设定：http://www.adidas.com/tw/micoach ) 但时间一久却有不错的效果。 只是最为人诟病的有二点： 1. miCoach Mobile 无法外接心率监视器： 无论是 Ant+ 或是蓝牙都不行， 只有 iPhone 可以透过另外购买的 Connect 连接， 但台湾 Adidas 没有进。 2. 无法汇出 .GPX 档 无论是在手机上或是网页上都不行。 第一点真的是无解, 所以很多人都是另外开像 Google MyTracks 的软体， 配合心跳带来记录心跳。 而这类软体也可以解决第二点的问题， 可以记录并直接汇出 .GPX 轨迹。 若是没有心跳带、只想汇出 .GPX 档呢？ 除了开第二个软体记录(但会多耗电)之外， 还可以透过 Running Free Online 网站汇入 Adidas miCoach 资料後， 再下载成 .GPX 档并上传至 MarathonsWorld。 步骤如下： 1. 先注册成会员 2. 设定(Settings -> Training)：这步骤可以省略 -设定距离单位为"Kilometres" -设定温度单位为"Celcius" -设定Timezone为GMT+8 3. 汇入(Add -> Adidas micoach) -输入email & password後按 "Update" ， 这时候 password 那一栏会清空。 -再按"GoMiCoach"。 就会看到目前miCoach.com上的所有轨迹 -选择需要的(或全选)汇入并储存。 4. 汇出： -从Profile -> Analysis看到全部已汇入的轨迹 -选想要汇出的那笔记录进去看(一次只能汇出一笔) -选 tools (齿轮图案,不是板手图案) 进入 tools 检视模式 -点选Get Activity GPX file下载 後记： 1. 在看到那 .GPX 档的时候真是开心啊， 过去的训练记录终於可以汇出了， 当然更期待将来 MarathonsWorld 的网站能增加功能， 可以直接吃 Adidas miCoach 网站内的资料， 而不用再透过 Running Free Online 这网站就更赞了。 2. 不过 Running Free Online 在汇入 Adidas miCoach 的资料时， 会因为时区的关系导致「日期」和「开始时间」不正确， 这个要去修改一下。 (若是有跑友知道问题在哪儿也欢迎告诉我吧) --

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